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過食と買い物依存を改善する方法とは?
- 過食と買い物依存をどう改善するか、具体的な解決策についてまとめました。
- 過食と買い物依存を抱える方が注意すべきポイントと、専門家の助けを受ける方法について解説します。
- 過食や買い物依存の問題を抱える人が改善に向けて取り組むために必要なステップについてご紹介します。
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質問者が選んだベストアンサー
まず、過食や依存症などに詳しい心療内科か精神科を調べて、そちらに通うようにしましょう。 依存症に詳しい人でないと、その苦しみは分かってくれません。適当なことしか言わない人なら、真剣に考えてくれているとは言えませんので、依存症を治したい気持ちを分かってくれる人を探しましょう。 基本的に何かに依存するのは、心の隙間を埋めるための行動です。 たとえば愛情だったり友情だったり、「心」を埋めるものを「物」で埋めようとするのが基本的な依存症の原因です。 そして、原因がはっきりしないことには依存症が治ることはありません。 質問者様の「心」の中に、原因と答えがあるはずです。自分自身と向き合うのは、とても難しく辛いことですが、治したいのであればゆっくりでもいいので自分の「心」と向き合ってみましょう。 また、ネットができるのであれば、同じ依存症に苦しむ人たちのサークルのようなものを探してみるといいと思います。必ず同じ悩みを持つ人がいます。そういう人たちとつながることで、自分自身に向き合う勇気をもらうこともできるでしょう。 一人で何とかできるようなものなら、すでに治っています。それができないから苦しいんですよね。 あまり抱え込まず、医療機関やカウンセリングなどを頼りながら、ゆっくり治していきましょう。
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- baroque203
- ベストアンサー率30% (150/497)
NO1です。一言だけ。 回答を読んで、怒りを覚えました。 質問者様の両親は、血の繋がりがあったとしても「親」ではありません。 わが子を、たとえ要領が悪いからといって殴ったりお金をせびったりするのは、大人として普通じゃありません。 私も二児の母親ですが、質問者様の回答を読んで、あまりにもひどい仕打ちに泣けてきました。こんな人たちは親でも家族でもありません。 両親とは今は連絡をとらないほうがいいです。質問者様の助けになるどころか、さらにひどい状態に追い込んでしまいかねません。 やはりきちんと話を聞いてくれる専門医やカウンセラーを頼ったほうが、よい方向に向かうと思います。
お礼
ありがとうございます。 私の家は少し複雑で、私は母と不倫相手の子なんです。だから、両親の言うことはちゃんと聞かなきゃいけないのに、できなかったんですね。 今は一人で住んでます、同じ市内にいるので引越したいですが、福祉事務所の許可が出ないです。 当然なのはわかってるので、転院考えて保護打ち切り引っ越したいと思います。 すぐにはむりでも、コツコツやってきたいです
- JP002086
- ベストアンサー率34% (1537/4407)
色々と問題を抱えておられるようですね。 まずは、過食の根本的な原因は、両親にあると思われます。 要するに、あなたは“虐待”と思って居なくても(感じていなくても)、 精神的なストレスや肉体的ストレスを受けてきた事により、 自殺未遂や過食になると考えられます。 その為には、両親から身も心も自立(一人暮らし)をして、両親との連絡は 落ち着くまで(何年掛かるか判りませんが)しない。 治療法は、いくつかの方法がありますが自分の行動を自分自身に認識させるのが、 快方に近づけると思われます。 ちなみに、別な方ですが症状に関して下記の質問に私が答えている内容に 当てはまる部分が、多く当てはまっていると、同一の障害かも知れません。 http://security.okwave.jp/qa6362971.html ご参考にどうぞ
お礼
URL見ました。私は解離性障害と診断受けました。 痙攣発作もあります。 今一人暮らししていますが、同じ市内に両親が住んでるので、出くわすのではと思うと怖いです。 ありがとうございました。
- sumimimi
- ベストアンサー率15% (48/314)
★それは、何もせずに暇をもてあましてるからですよ。 ぬいぐるみを作るとか花を育てるとかなんか趣味を始めましょう。 なにもできないなら、 まだゲーム依存の方がましです。 無数のゲームがあるから夢中になれるものが見つかりますよ。
お礼
なるべく体動かしたり、ハローワーク、デイケア通うようにして保護打ち切れるように準備しています まだ就労許可でてないですが、生活保護は怠け者だと思ってるので。 障害あってなかなか決まらないので厳しいです。 ありがとうございました。
お礼
ありがとうございます。少し考えてみたんですが… 発達障害があり、周りに言われたことをうまく理解してこなせなくていつも殴られてきました。味方もいなく、逆らうと酷いので親の要求するままにバイトの給料だけで足りず、体を売りお金を渡すようになりました。親や祖父ともしました 会社でも要領の悪さからいじめにあい、お金をたかられ、使えないと分かるとクビになりました。 このことで我慢が足りないと親に責められ、今月の仕送り入れろと殴られたのが会った最後です。 当時収入8~9万、そこから2~3万(父に1万、母に2万、少ないと言われたが土下座して許してもらった) 精神的にボロボロになって自殺繰り返し、精神科にたどり着くと、すぐに保護されました。 なので原因といえば家族のことだと思いますが、連絡すればまたお金よこせと言われ、渡さないと殴られるので…どう向き合ったらいいのかも分からずに居ます。