視力

質問

青いライトの中で本を読んだりしているのですが、これは視力が落ちますか？
そもそも、どうして暗いところで本を読んだりすると、目が悪くなるといわれているのでしょうか？

回答No.2

oska · ベストアンサー

＞青いライトの中で本を読んだりしているのですが、これは視力が落ちますか？

落ちません。
ライトの色と、視力は「何ら関係が無い」様です。
例えば、「緑色の景色を見れば、目の緊張が解けて視力が上がる！」という昔からの説がありますよね。
これも、最近の研究では「医学的根拠が無い」事が明らかになりました。
昔は、「遠くを見る＝遠くの山を見る＝緑を見る」事で、緑は目に優しい色だと考えられていた様です。
目の緊張を和らげるには、色は無関係です。同様に、緊張する色もありません。
精神的な観点（心理学）からは、色によって感情が左右されます。

＞どうして暗いところで本を読んだりすると、目が悪くなるといわれているのでしょうか？

こちらも、最近の研究では「明るさは、近視と関係ない」事になっています。
暗いときは、多くの光を集めようと瞳孔が開くだけです。
水晶体は、明るい時と大差ありません。
江戸時代の百姓が、夜なべを仕事をしても視力は案外良かった様です。

では、何故「暗いところで本を読むと、目が悪くなるのとの説が広まったのか？」
面白い説では「日暮れまでに帰って来い」「早く寝ろ！」との事です。
「夜足の指の爪を切ると・・」は、夜に爪を切ると怪我をするとの戒めです。
案外、似たような戒めかも知れませんね。

回答No.1

Takuya0615

暗いところで本を読むと、本と目の距離がすごく近くなります。

近距離に焦点を合わせる事が続くと、それがデフォルトになってしまうからだと思います。