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怠慢病から抜け出す方法は？
- 怠慢病を抱える人に共通する問題は、勉強や仕事に対する怠け癖です。
- 勉強や仕事に対するモチベーションと計画性を維持するためには、目標管理ややる気を出すための方法を取り入れることが重要です。
- セミナーや精神的な病院に行くことで、解決策を見つけることもできるかもしれません。
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その他の回答 (2)
おはようございます。 非定型鬱病（新型鬱病）を疑ってみましたか。 書籍も出ていますし、ネットで検索すれば出てきます。精神科クリニックに問い合わせてみてはいかがでしょう。
お礼
回答ありがとうございます。 非定型鬱病について見てみました。 こんなうつ病もあるんですね。 というか私が見たサイトに書いてあった説明は全て当てはまるんですが(性別以外) 汗 http://www.fuanclinic.com/byouki/karada.htm 最近、病院で検査しても原因がわからない、なぞの吐き気があり、インターネットで素人なりに調べた結果、ヒステリー球に近いなとは思ってたんです。でもヒステリー球は食欲がなくなり、体重が減る人がほとんどみたいですが私の場合は、おかしな話で吐き気がするのに食欲はあり、最近体重が大幅に増えてしまいました。 クリニックに行ったほうがいいのかな・・・ でも、この病気だったら学生のときからこんな病気にかかっていたことになりますね・・・そう考えるとなんだか怖いですね。
- yasheeki
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「でも、まだ人生あきらめたくありません。」とのことで、頭が下がります。 私は、あきらめて現状維持しているだけです。でも、現状のままでいられるだけでも幸せかなと思っています。 実は、怠けながらも生きていく術を身につけるのが一番と考えているのですが、それではだめでしょうか？
お礼
回答ありがとうございます。 その考えも一つの選択肢として一応頭の片隅にはあります。 世間体では人生＝仕事みたいな風潮がみられますが(私の回りだけかもしれませんが・・・)、私は一つの選択肢としては、全然ありだと思います。 現状維持で生活ができて趣味に走るのもいいかもしれません。 これは私見なので御気を悪くされたら大変申し訳ありませんが、 私は”まだ”27歳です、そして未だに何もしていません。 私はやるだけやってダメなら、現状維持に行こうと思っています。 なにもやってない情けない野郎が偉そうなことを書いてしまい申し訳ありませんでした。
お礼
回答ありがとうございます。 得るものをイメージ出来ていると思い込んでいて実はできていないのかもしれません。 周りには非常に迷惑をかけていて、顰蹙を買ってしまい罪悪感にまみれてますが、それでも喉元を過ぎれば熱くないみたいに、また同じ失敗を繰り返してしまう。非常に学習能力に欠けていますよね・・・ 勉強についても、少しでも興味を持ったものを勉強しようと、テキストを開いたとたん、急に体中の力が抜けていき溜息しかでない状況になったことは多々ありました。本当に情けない・・・なんででしょうね。興味があったはずなのに。 ＞この間書店で読んだ本に、カフェで勉強なり仕事なりやると、適度な雑音と緊張感があって良いと書いてありました 参考にします。さっそく明日実行してみます。 ＞広い心で自分を受け止めてあげることも そうですね。私は自分に厳しいとは思いませんが、まずは甘くてもいい、小さくてもいいから一つ一つ達成して長続きさせることがいいですね。