腰椎横突起骨折と尾てい骨骨折の養生法は？

質問

こんばんは。
８月１０日に、自宅の階段の一番上から転落してしまい、その際に第五腰椎横突起と、尾てい骨を骨折してしまいました。
骨折の状態は、どちらも単純骨折です(圧迫骨折ではありません)ずれてもいないようです。
病院では痛み止め(ロキソニン)とシップを頂いて自宅に戻りました。
先生の説明では、どちらも全治２ヶ月で、入院や手術の必要はなく、場所的に固定も出来ないので、自然治癒に任せるということでした。
当日はそれほどでもなかったのですが、次の日からかなり痛みが出て、座るのはもちろんですが、トイレまで歩くのも苦痛で、仰向けには寝られず、横向きで寝るのですが、寝返りも打てません。
痛み止めは１日３回服用していますが、３～４時間しか効きません。
痛み止めに解熱作用もあるはずですが、３７．５℃位の熱が続いています(平熱は３５．５℃です)
さて、今後の養生の仕方について、幾つかお尋ねしたいことがあります。
今までは、一応大事を取って、トイレ以外は自室から一歩も出ない生活をしておりますが、体と相談しながら、絶対安静→屋内で生活→外出を含めた日常生活へと、なるべく早いうちに行動範囲を広げることが出来ればと思っています。
この場合、レントゲンの他で(骨折部位の痛み、熱、経過した日数など)自分で自覚出来ることで、何か判断の基準になるものがあるのでしょうか？
『○○になれば△△出来る』など、出来るだけ具体的にアドバイス頂ければ、大変助かります。
また、『○○までは△△してはいけない』などの禁止事項もございましたら、合わせてお願いいたします。
専門家の方や、医療関係者の方々のご回答はもちろんですが、このような骨折をされた方のご経験などもお聞かせ頂けましたら幸いです。
出来るだけ沢山の方からのご回答をお待ちしておりますので、皆様よろしくお願いいたします。

回答No.1

noname#5148 · ベストアンサー

こんばんは。
実は、私の息子も第一腰椎横突起骨折をしてしまいました。
レントゲンでは、少し折れたところはずれていました。

やはり、飲み薬と湿布をもらい、コルセットで固定しました。
医師がいうには、特に治療がなく、とにかく安静に！ということでした。
そして、もしずれた骨がくっつかなくても大丈夫で、生活に支障ないでしょうと言うのです。
痛みが無くなれば、心配ないでしょう・・・との事。

でも、２～３週間ぐらいはほとんど変化がなく、本当に治るのかどうか心配でした。
腰の筋肉全体が、痛んでいたそうです。
同じ姿勢でいると、足がしびれることもあったようです。

ところが、１ヶ月を過ぎたあたりから、急に症状がよくなり
今では、普通の生活に戻ることができました。

なので、近いうちに病院へ行って、もう大丈夫かどうか
聞いてみようかと思っています。
本当に、どうなる事かと悩んでいましたが急に良くなり
びっくりしています。

的確な回答ではありませんが、焦らずにしばらくは安静にして
お大事になさって下さい。
早く良くなるといいですね。

お礼

早速のご回答、ありがとうございます。
お礼が遅くなりまして、申し訳ございません。
そうですか、superchu-さんの息子さんも横突起を骨折されたのですね。大変でしたね。でも痛みもなくなり、通常の生活を送られているとのこと、本当に良かったですね。
しかし、superchu-さんの息子さんのようなお若い方で、症状が良くなるまで１ヶ月かかったのですから、決して若くはない私の場合は、もっと長引くのを覚悟しておかないといけないですね(笑)
実は６年前にも、交通事故で大腿骨を骨折した経験があります。その時は手術で固定しましたので、１週間で動けるようになりました(相当痛かったのですが)
それで今回も、つい痛みを我慢して動いてしまうのですが、固定していないので、無理はいけないですね。
８月３０日にもう一度レントゲンを撮りますので、それまでもうしばらく自室で安静にすることにします。
息子さんの貴重なご経験とアドバイスを、どうもありがとうございました。