恥骨痛

質問

二人目妊娠中の５ヶ月２日の妊婦です。
先程から恥骨が痛く横になっています。
１人目は恥骨痛は経験しませんでしたが、妊娠後期には恥骨痛がある場合があると聞きました。

上の子(10キロ)を抱っこしたりしているので、重いものは持って居ると思います。

今回、５ヶ月から恥骨痛が出て来て大丈夫なのか不安になっています。
かかりつけ病院は、土曜日午後と日曜日が休診の為に聞けず困っています。

同じような経験された方いらっしゃいませんか？
どうだったか教えて下さい。
よろしくお願いします。

回答No.1

kanae-kame

私も二人目のときに５ヶ月くらいから恥骨痛が酷く、立っていることが苦痛でしたTへT。

まったく改善策ではないですが、その後３０週にそけいヘルニア（恥骨横部分の脱腸）になり、恥骨痛がなくなりました。
そけいヘルニアはいずれ手術が必要になる場合もあるようですが、妊娠中になった場合、出産後に治まると聞いていて、その通りになりました。

只今３人目を妊娠中で２７週目ですが、今回は１５週から恥骨痛があり、１９週からそけいヘルニアになっています。。。。

私の場合は上の子が夜泣きや寝起きが悪く、抱っこしたまま（妊娠初期１歳３ヶ月～）右足の膝を床に付けて、左足を軸に立ち上がっていたので、骨盤がゆがんでしまったのだと思います。そして左側がそけいヘルニアです。

出産後も骨盤のゆがみが酷く、お尻が左側だけ「だる～～～ん」と下がっていました。

３人目に向けて骨盤体操に励み、お尻のたるみは治っていましたが、妊娠したら結局そけいヘルニアですToT。

なんか宣伝みたいになってしまうのも嫌なんですが、そしてそこの会社の者では決してないのですが、「トコちゃんベルト」が有効のように思います。
妊娠初期の恥骨痛のときに一日２時間くらいつけるだけで改善されました。

しかし、今年の猛暑で、ベルト部分の皮膚が赤く痒くなってしまい・・・・着用をやめたところ、、、、すぐにそけいヘルニアになってしまいました。
脱腸してしまった今、ベルトをすると楽なのですが、、、外すと脱腸部分がジンジンと違和感があり着用できないでいます。

相当骨盤がゆがんでいるのか？今度は左側のお尻の部分に痛みを感じるようになり困っています。。。。

とりあえず、簡単なきつくなりすぎないゴムベルトを巻くと楽なので、ゴムベルトを巻いて過ごしています。

恥骨痛は病院に訴えても改善できないと思います。薬もないし・・・・ただ、私の考えるゆがみが原因なのならば、整体とかも有効かもしれません。

私はあと２ヶ月半（帝王切開なので３８週で産みます）で出産です。なんとかこれ以上酷くならないように気をつけながら生活したいと思っています。

質問者様も何か良い解決策を見出してくださいね！お互い可愛い我が子に会える日を楽しみにしましょうね＾＾)ノ

お礼

ありがとうございます。
トコちゃんベルト名前は聞いたことがあります。
購入の方向で考えてみようと思います。