恥骨の痛み

質問

今日で妊娠９ヶ月です。１週間前から恥骨が痛く今朝は歩くのにも痛みがひどくなりました。すわつっていても恥骨がじんわりじんわり痛んでいます。そのせいか張りも頻繁になっています。先生には無理に歩かないようにとかるくいわれましたが、上の子もいてそういうわけにもいきません。同じような経験をしたかたどう乗り切ったか教えてください。

回答No.2

noname#104874

私は上の子の妊娠後半から恥骨痛が辛かったです。

骨盤が緩んでるせいか二人目は妊娠と同時に恥骨が痛み
その上上の子を抱っこ数時間かけて寝かしつけていたので激痛でした。

ご存知かもしれませんが「トコちゃんベルト」で割と痛みが軽減できました。
http://www.tokochan.com/

ただ着脱が面倒でずっとつけていなかったので効果はあまり出ていないかもしれません
ちゃんとつけてたらもっとマシだったのかも…

産後の骨盤の引き締めにも使えますし(小尻効果も）
お勧めします

恥骨が痛い場合はトコベルトIがいいです

回答No.1

noname#53883

五ヶ月の乳児がいます。

わたしもかなり痛かったです。歩くとモモの付け根が頻繁につるし。

予定日の前後2週間は正常範囲らしいですし、赤ちゃんの体重が足りていればいつ産まれてもOKな時期ですから、最後の一頑張りと思って我慢しました。

子宮が下がってもろに恥骨に重さがかかっているようで、これじゃ痛いのも無理ないよ＾^;と思って・・

seitomokeiさんも出産間近という感じですね^^

ここまできたら、気休めでも腹帯やガードルで少しでも恥骨に負担がかからないようにするしかないかも？