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ズボラな性格を直したい
やるべき事は山ほどあるのに、いつもそれとは別の趣味に近い事に夢中になって時間を忘れてしまいます。例えば会社のＨＰを更新しなければいけないのに、もっぱらバイクレストアや電子工作ばっかりやってしまい、ちっとも仕事が進みません。 レオナルドダビンチもこんな性格で、一度も期日を守らなかったと言います。逆に漫画家のさいとう・たかを先生は、一度も連載を休むことなくものすごい量の仕事をきっちりとこなすと聞きます。 どのような点に注意し、何をどう行えば、私は変身できますか？ちなみに私は、一度も会社員をやった事がありません。
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自分のやりたいことを優先させる、エピキュリアンタイプの方ですね。 お気持ちはよくわかります。だけど、仕事はきちんとしなければなりません。（お金もらってるんですよね？） なかなか仕事に取りかかれないというのであれば、 午前中は仕事をする。自分の趣味はすべて午後からと時間を決めてみたらどうでしょうか？ 仕事は午前中の方がはかどりますから、集中してやると意外に早く終わり、 得したような気になれると思います。 特に早朝は気持ちがよいですよ。夜は早く寝て朝早く起きて仕事をする朝型人間への変身をおすすめします。 もし、夜更かし型だとしたら、とりあえず夜早く寝てみて、習慣化させたらよいと思います。
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- oshiete_6
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「やり終えなければ」と思うと、その難しさ(量の問題、質の問題)から逃げたくなるでしょう。 そこで”作業興奮”を使ってみればよいと思います。 作業興奮とは、作業を行なっていると自然と徐々に乗ってくるという現象です。 「やり終える」のは無理なので、とりえあず仕事に手をつけてみる。 １０分、いや５分手をつけてみて気分が乗らなければやめてもOKと 自分に甘くとにかくはじめてみる。 ５分たってあと５分続けてもいいかなーと思えたら５分続ける。 そうしているうちにいつのまにか集中して仕事に取り組んでいるということは 往々にしてあることだと思います。 おためしあれ。
お礼
ありがとうございます。 ”作業興奮”ですか。初めて聞きますが、まさに自分の得意なパターンです（私はプログラミングや電子工作やDIYなど、やり出したら止まりません）。 なるほど。苦手な事にこそこれを適用する訳ですね。それはやったことなかったかもです！
性格は直りません（*^_^*） ＞どのような点に注意し、何をどう行えば、 今、先にやるべきことを済ましてから（HP更新など） 他のことをやろうと・・気を付ける努力はできると思います。 そしたら多少は要領良くなれるはずです。。 レオナルドダビンチ・漫画家先生とやらは？？ この人達のスタンスってものが確実にあると思います。 ズボラってのとは又違うと思いますよ（笑） 別格だと思った方がいいです。
お礼
ありがとうございます。 気をつける努力ですか。客観的に自分の行動を設定できるようにならないといけないのですね。要領良くですね。 何事に付けて、適当な理由で逃げるクセがついているのです。悪い性格だと思います。
- jyo-sai
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「やるべき事」がわかっているのにやらない・・・・気分が乗らないからでしょうか？ 大人になるにつれて、気分か乗らないことでもやらなくてはいけない機会が増えますよね。 山ほどあるやるべき事の中から、まずは簡単そうなものから手をつけていってはどうですか？ 一日に一個からでもかまいません。少しでもいいので手をつけましょう。 それも「できない」と言うのはただの怠けだと思います。 何かを習慣にするには、小さなことからコツコツやるしかありません。 食事をするときの「いただきます」の言葉だって子供の頃から習慣になっているから自然と言葉がでますよね？ 最初は面倒だと思っても、気長に続けるしかないです。 頑張ってみてください。
お礼
ありがとうございます。 確かに気分が乗らないとスタートしない癖があります。クレームを付けられまでやらないタイプです・・・。 簡単なものからですか・・・。実は簡単な事を後回しにするクセはたしかにあります。なるほど。 習慣化ですか。なるほど。では当面、意識して行動するように頑張ってみます！
お礼
ありがとうございます。 エピキュリアン なんて言葉、初めて聞きました。調べてみるとまさに自分の事のようですね。しかも確かに夜更かしクセがあります。それは仕事をしないで終わってしまう今日に対して後悔の念があるのだと思います。 子どもの頃、ファミコンやテレビの視聴時間を制限されましたっけ。それはとても意味のある事だったんですね。インターネットだって暇さえあればやってます。これもじつは良くない！ みなさん大変参考になります。