※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:共依存?)
共依存?友人との関係を円満に距離を置く方法
このQ&Aのポイント
共依存?鬱病持っている友人(女、既婚)との関係を円満に保つ方法について考えます。彼女の依存パターンや不安感、そして自分自身の心理的な距離を保つ方法などを紹介します。
共依存とは何なのか、鬱病との関係について考察します。彼女の心の傷や思春期の経験、そして自分自身の過去の経験から、彼女の行動や不安感の理由を理解することが大切です。
友人との距離を保つ方法について考えます。誘いを断る際のコツや、自分の意見や気持ちをしっかり伝える方法を紹介します。円満な関係を築くためには、お互いの心理的な距離を尊重することが重要です。
鬱病持っている友人(女、既婚)がいます。わりと親しい付き合いをしていました。ここ一年くらいですが趣味がきっかけです。
友人は何事も一人で出来ません。興味のある映画なども、私が思い立って一人で見たりすると「何で誘ってくれないの?」みたいな感じの事を言います。
パニック症候群も併発しているので、バスや急行電車も一人で乗れないので、遠くに行くときは現地集合などは出来ず、待ちあわせして一緒に行かなければなりません。
少しずつ距離を置くようにしているので、最近までそんなに気にならなかったのですが、彼女が今までべったり頼っていた人(大人しい男性)が数月位海外に行く事になり、彼女はすごく不安になったみたいです。
不安になったようで、最近飲み屋でたまたま隣になった同じ趣味の人に話しかけて、連れてくる様になりました。「○○がいない間お世話になろうと思って」と言っています。
大人しそうで言う事を聞いてくれそうな男性です。
私よりも相当年上なのに、自立していない態度と既婚なのに平気で未婚のふりをしたりするのが嫌で、何となく気分が悪かったのですが、
こちらで「共依存」という言葉を知って、なるほど、彼女の症状はこれにぴったりだと思いました。思春期に両親が離婚していて大変な事は多かったようです。
可哀想だとは思うのですが、彼女のペースに引き込まれるのは嫌だし、少しずつ距離を置きたいと思います。でも、まだやはり誘われて断ったりすると嫌な顔をされたり、「のりが悪い」等と言われます。
私自身、まだ幼い時に隣に住んでいた家のおばさんが躁鬱病で分裂病も併発して、かなり怖い思いをしたので、
悪いとは思っていますが、精神の病気の人は正直、怖
いです。なるべくトラブルにはしたくありません。
女性の友達は少なく、今、頻繁に会うのは私一人だと思います。どうしたら円満に距離が置けるでしょうか?
お礼
ご意見ありがとうございます。 前に似たような状況であったということで、とても参考になりました。 この間飲んだときも、一緒に行動しないことをちょっと嫌がるような言動をされたので、昨日、私も色々と忙しいので、少し距離をおきたいと伝えました。 幸い、彼女の調子も良い時期だったので、理解してくれました。 後は、私自身が彼女の事を気にしないようにして、自分自身の生活を充実させて行きたいと思います。 とてもスッキリしました。 彼女自身も大変だとは思いますが、また誰か知りあいをつかまえて同じような事を繰り返して行くことでしょうし、彼女自身が望まない限り、私には止める事はできないので、これからはそういう状況を見ても、何も思わない様にしていこうと思います。 ご回答ありがとうございました。