最近、以前無意識にできていたことが自然にできなくなっています。

質問

最近、以前無意識にできていたことが自然にできなくなっています。

父と話すときもこれを言ったら怒られるんじゃないかと勝手に考えたり、
何をするに当たっても、以前の心が安定していた時の自分と、今の自分の行動を比較してしまいます。

前はこんな時こうしてたっけとか、一々自分の行動を確認してしまい、頭が熱くなって結局しんどくなります。

客観的に自分を見ると何してるんだろと思うのですが、目覚めると毎日頭がこのようなサイクルになっていて、支配する自分と、動かされてる自分の二人がいるような気がします。

変な妄想から抜け出したいのですがナカナカ方法が見つかりません。

長々すみません。
よろしければアドバイスお願いします。

回答No.1

tumaritou1 · ベストアンサー

ソクラテスは言っています、「汝自身を知れ」と、その意味するところは、今の貴方の悩みを解くと云う意味です。貴方が自分自身（人間と言うもの）を学ぶ中で自然と分る事ですが、一つのヒントとして読み進めてください。

人間の脳は、生まれた時にはひとつの者として働いています。ですが脳の機能が大人の脳になる、或いは発達して機能が完成に近くなる事によって、人間の脳の働きは二つに分かれます。

一つは自我意識として「顕在意識」を働かせています。もう一つは「潜在意識として、或いは無意識として」意識上からは姿を隠してしまいます。

この事を今の医学では「明確には答えを出せていません」この事実が、心を病む場合に、直ったことに付いて「寛解」と云うあやふやな、何時再発するかも知れない状態と云う答えしか出せない事に、繋がっています。

人間には、分り難い事ですが、心が二つ在る事になります。自我意識は説明する必要が無いかもしれませんが、一つだけ説明しておきたいと思います。自我意識は「我思うゆえに我在り」の「我」に当たります。そうして、与えられた機能とは「言葉」にあります。

人間が言葉を獲得した事によって、築き上げる事が出来た文明の象徴です。論理する脳の事です、或いは分析して分別する能力の事です。従って自我意識には「明日の事」を読み解く事は不可能という事になります。何故なら明日の事は未だ分らないと云う要素が存在しているからです。

もう一つ付け加えるなら、物事を論理する機能には限界が在ると言う事です。その機能、割切れる事が計算出来る機能とは、有限の世界しか理解できないと云う意味が含まれて居ます。従って自我意識には「有限の世界しか」理解できないと云う意味があります。割切れない事は計算出来ないと云う意味が含まれています。割切れない事を無限と言います、この事を永遠と云う風に言っています。分別脳には「永遠」を理解出来ないソフトと云うことがいえます。

もう一つの心は「無意識」の中に封印されています。意識が無くなった事を、自我意識は「意識」出来難いシステムになっているからです。

かいつまんで説明するなら、貴方には、此処に相談すると云う悩みが生じたと云う事になりますが、この事が聖書における「失楽園」という事になります。子供時代には天国に住んでいたと云う意味です。

知恵が付いて（脳の機能が完成に近くなって）天国から追放されたと云う意味です。その意味するところは、聖書の次の下りから分ります。天国に一番近い存在は「幼子」と云う部分です。

貴方が自然と大人になって行く事で解消される問題ですが、自分の中の意識と無意識との対話を貴方は二つの自分と感じています。貴方は自分に敏感と云う言い方も出来ます。他の人達はその事に気が付き難くなっているからです。

メンタル面が強い人と弱い人という表現で説明するなら、いざどっこいと云う場面で「自我意識が出た場合」メンタル面が弱いといいます。その場面でメンタル面が強い人とは、「自我意識が出ないで居られる人」と云う言い方になります。その場合は、無意識の自分に任せる事が出来た人という事になります。

眠れなくなる状態がありますが、この場合も自我意識が「無意識の状態に入ることが出来ない」と言えます。上がり症や対人恐怖症や鬱などもこの状態から抜け出せないでいることを意味しています。

ゴルフ等の優勝が掛かった一打のために、「禅」を学ぶ人もいるようです。禅の要諦はもう一人の自分自身と出会う処に有るからです。その事を「見性」と言います。無意識を働かせているもう一人の自分自身と出会うと云う意味になります。

キリスト教でも言っています、「神にあって和解する」という事です。どちらも、心的内容は同じです。

もう一人の自分に出会うためのテキストが「禅問答」という事になります。言葉を持った自我意識が、言葉を持たないもう一つの意識と出会うためのテキストという事になります。

自分の悩みを悩む中で見つけてください。

お礼

とても詳しく回答していただき、ありがとうございます。
意識と無意識の二つの面があることがわかりました。
自分が安定するように、コントロールできるように頑張ります。ありがとうございました！！