初めて利用させていただきます。脈拍数の事で相談なのですが、夜就寝前など

質問

初めて利用させていただきます。脈拍数の事で相談なのですが、夜就寝前などのゆったりしている時の脈拍数が１分間に５０台になってるのですが、少なすぎるでしょうか？ 昼間などは７０～９０ぐらいで夜になって寝る時間が近づくにつれて、６０台。。５０台。。とゆっくりになっていきます。 寝ている時もっと少なくなってたらどうしよう…とちょっと不安になってしまいますが、 特に体が辛い訳でもないので、あまり気にしないようにしようとは思っているのですが、、。 夜になるにつれての脈拍数の減少はおかしいのでしょうか？

回答No.1

モン（@monyanyan）

人は運動している時と、通常の活動している時、安静時の脈拍数は違います。
一般的には成人の脈拍数は１分間に６０～８０回くらい。安静時は５０～７０回と落ちるようですね。
これらの範囲から下の回数になると「徐脈」と言われ、場合によっては治療が必要なようです。
ですので、４０台になったり、息苦しさを感じる、めまいを起こす、などの自覚症状があれば病院に行く事をおすすめします。
５０台であっても、もし心配なのであれば循環器の専門病院に行って相談してみてはいかがでしょうか？
不安なままずっと居ると、それがストレスの原因で病気になってしまうこともあります。
不安は取り除くのが一番です。
参考になると良いのですが（＾＾）

お礼

返答ありがとうございます。 とりあえず気にしなければ特に問題ないので、深く考えすぎず様子をみていこうと思います！ 分かりやすい説明ありがとうございました！