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PMDD(生理前不機嫌症候群？)について質問です。
- PMDD(生理前不機嫌症候群？)について質問です。33歳、子供が一人います。専業主婦です。
- PMDDの症状について説明します。生理前の２週間位前に、イライラ、不安感、焦燥感などの症状が出てきます。攻撃的になり、暴力的になることもあります。また、一時的にうつっぽくなり、怒りと泣きが入り混じった状態になることもあります。
- PMDDの診断についてお尋ねします。婦人科への通院が必要なのか、または精神科で診断してもらうべきなのか、ご相談です。子供に当たってしまうのが心配で、症状を軽減する方法を探しています。経験者や詳しい方からのアドバイスをお待ちしています。
- hiro__1976
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- 婦人科・女性の病気
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はじめまして。 私も、同じ症状で、以前に辛い時期がありましたので、回答させていただきます。 質問者様は、心療内科に通われているとのことですが、やはり、婦人科にかかられてはどうかなと思います。 毎月のことですので、頓服薬でやり過ごすのではなく、体質の改善を考えていただけるような、長いお付き合いのできるお医者様を選んでください。 私も30代半ばに生理前のイライラが増し、泣き叫びながらお皿を割っていました。物を壊さないと、自分を保っていられない、とても普通とは思えない感じでした。 婦人科で漢方薬や精神安定剤の処方をしてもらい、また、生活全般の指導も長期的にしていただきました。 おかげさまで、生理前のイライラ感を、自分でコントロール出来るようになりました。 ともかく、生理が始まると嘘のようにすっきりしませんか？ 私は、頭のなかで、プチーンと、何かが弾けるような感覚がして、直後に生理が始まってました。 幸い、生理痛などは感じないタイプなので、生理が始まってすっきりしたら、あれこれと用事を片付けて、具合が悪くなりそうな時には、あらかじめ仕事も有給を取っていました。 （生理休暇は一般的にあるのに、生理前休暇は無いですからね） 質問者様は、まだお子様が小さいので、日々の生活リズムを自分のペースで過ごすことがままならず、今のような症状が出てきたのではないかと思います。 ご自分の体調をカレンダーに書き留めて、安定した時期と不安定になる時期を見極め、不安定になってしまったら「病気」と割り切って、無理をしないことです。 とは言うものの、それが出来ないのが主婦なんですけどね…。 質問者様の体調に適した治療の方法は、きっとあると思います。 これから寒い季節になりますね。女性の体には、冷えることも良くないようです。お大事にお過ごし下さいね。
お礼
お礼が遅くなりまして、すみません。 有難う御座いました。
補足
ご回答有難う御座いました。 同じ様な症状の方がいて、少し安心しました。 (回答者様は、以前との事で、もう改善されたようで、羨ましいです) 私も生理前になると、何か物を壊さないと気が済まず、イライライライラしっぱなしです。 生理が来ると、ビタッと症状が治まるので、やはりPMDDかなと… 心療内科では、かなりの種類の安定剤を頓服薬として処方してもらっています。(昔に不安障害などもあり、継続的に薬を飲んでいましたが、止めた時の離脱症状が辛かったので、継続的に薬を飲むのは、控えたい、と担当医に話し、頓服薬として何種類か処方してもらっています) 婦人科受診も検討してみます！ 冷えも大敵なんですね！？婦人科なら冷え性改善の事も考慮してくれそうですね。 詳しく尚且つご丁寧に有難う御座いました。