こんにちは。
ちょうど私の妹と同じ歳だったので、つい回答したくなりました。
妹もあなたと同じような、友達関係で似たような状況で随分悩んでいたことを思い出します。
率直に思うことは、もっと神経ずぶとくなれば、たいして気にしなくなりますよっていうことです。
＞ちょっと無視されたり冷たくされたり、省かれたりすると滅茶苦茶落ち込んで家で泣いていました
確かに、こういう事をされれば悲しい気持ちになりますよね・・・。
でもね、これって大したことないんですよ。みんな多かれ少なかれ経験してることですから。
ただ、人の気持ちに敏感な世代ってあって、ちょうど貴方くらいの年ごろは、人一倍大きく反応しちゃう
んですよね。
私も高校生の時、経験しました。
落ち込みましたよね、やっぱりそういうときは。まるで自分の世界が学校で占められてるような感覚
だから、全世界に否定された気分になるんです。
妹の場合、中学校でのいじめが過熱して、食事もできず、いつも見せてくれていた笑顔がなくて、
本当にかわいそうでした。
けどね、その状況を救えるのは、自分しかいないんです。
周囲は励ましたり、アドバイスはできるけど、救うのは自分の力だけ。
じゃあ、どうすれば良いかっていうと、被害者意識をなくすことだと思います。
要は、「私は苛められた」とか「うざがられてる」とか周囲からの自分の扱いがみじめに感じて
辛くなってるんですよ。
それはある種の被害者意識なんです。
私はかわいそうな状況にあるって思いこむから辛くなるんです。
私からすれば、無視や冷たくする子ってレベルが低いんですよ。
相手の気持ちを思いやれない、幼い子なんだろうなって。
あなたが、その相手のレベルに合わせて落ち込むことないんです。
精神的な病気でもありません！
大丈夫です！
妹も辛い状況の時、リスカをしていました。
可愛い腕に刃物を突き立てる行為は、家族までをも悲しませます。
あなただけが悲しんでるんじゃないんですよ。
だから、神経図太くなるための練習だと思って、今のうちから特訓だと思って気にしないように
すればいいです。
大人になれば、もっと意地の悪い奴もいます。
今のうちに経験しておけば、後は楽勝でクリアできるようになれます。
私も気にならなくなり、今では気楽に過ごしています。
妹も今、それを学びながら、学校以外にいるアルバイト先の嫌な奴を気にしない、図太さを
持てるようになりました。
だから、あなたにも必ずクリアーすることができます！
大丈夫です！
健康な体を大切にあつかってあげてください。
まずは、自分が自分を大切にしてあげることから初めて見てください。
自然と周囲もそれに沿ってくるようになります。
我慢せずに、嫌なこともキチンと言える様に、図太くて賢いレディーになってください。
頑張ってね☆
