恋愛をすると不安定になります

質問

恋愛をすると不安定になります

２０代後半女性です。
私は昔から恋愛すると不安定になります。付き合う前の時期は楽しいのですが、付き合ってからだと、連絡が少しでも遅れると不安になりすぎたり、会っていても相手の表情や目線がすごく気になるし、ちょっとした言葉をすごく大きくとらえてしまいます。

以前はそれをそのまま相手にぶつけていたので（もっと会いたいとか、浮気してない？とか私のこと好き？など）そのうち重いといわれていました。
その経験があるので、相手にそのままぶつけなくなり、彼最優先のスケジュール管理などもしなくなり、表面上は変わりました。付き合った相手にも「お前は束縛しないな」っていわれるぐらいです。でも心が辛いのは変わりません。

以前に二股をかけたれたり、痛い思いした経験もあるので、常に最悪の状況を想定してしまします。

彼のことばかり考えないように、仕事を忙しくしたり、頻繁に遊びにいくようにして、ものすごく忙しくしたら、今度は体にガタがきて病気になったりと・・一体なんのために恋愛しているのかと思います。

他の人の話を聞いてると、週１で会ったり同棲したり、頻繁に会ってたりもするので、恋愛相手として選んでいる相手にも問題があるのかもしれませんが（私のことを本命にみていない、もしくはマメでない
）学生時代に週６で会ってる時も不安はあったので、自分にも原因がある気がします。

本当に不安定で辛いです。どうしたらいいでしょうか？

回答No.2

rakusukurain · ベストアンサー

これ以上苦しみたくないなら、究極の選択肢がありますよ。

もう誰も好きにならないことです。

別にふざけてるわけじゃありません。
あなたの場合、日々の生活に支障が出かねないレベルだから言うのです。

傷を負った数だけ成長できるなんていうのは、マンガや小説の世界だけの話です。
現実では、傷を乗り越えて成長できるか、それともさらにスパイラルに陥るかは、ほぼ五分と五分です。

つまり、とってもリスキーなんです。
人間は、現実問題として日々の生計を立てていかなければなりません。
それを考えると、リスクを回避するために究極の選択肢をとるというのも、一つアリだと思います。

お礼

そうかもしれませんね。傷をおうって必ず成長がのぞめるわけでもないリスキーなものですね。
もう誰も好きにならないぐらいの覚悟を持つのも大事な気がしてきました！

回答No.3

ueue3131

あなたの意識の中に
「自分に自信がない」…ということが、根底にあるのではないですか？
原因は　かつて二股をかけられたことでしょうか？
あるいは、小さいときの　友達関係や　家族関係などが
小さな原因になって　自分に自信がもてず　そのために
彼を独占したくなる、常に不安になる…ということも　あるかもしれません。

さて、それならば　自分に自信をもてる状況を
作り出してみては　どうでしょうか？

お奨めは「プラトニックな浮気」の実践です。
彼しかいない…と思うから　
彼をつなぎとめておかなければ　心配になるのですよね。

でも、彼以外に　好きな人が　いっぱいいれば　どうでしょう？
嫉妬心や不安は　そう大きくはなりません。
ヤキモチを焼かないタイプの人の中には
もともと　さっぱりしているタイプの人もいますが
そういう　「好きな人がいっぱい…タイプ」の人もいるんです！

さて、あなたは　現在恋をしているので　おしゃれに磨きがかかっていて
肌もツヤツヤ、瞳もウルウル…でしょう？
他の男性から見て　もともと魅力的に映っているはずです。

あなたは　そういう男性の目を意識して
「もっと　キレイに」「もっと、セクシーに」…な～んて考えながら
洋服を選んだり　肌の手入れをしたりすると　いいと思います。
そして、男友達や　職場の同僚と話すときに
ちょっと自分の　「女らしさの部分」を意識して　話したり　
さりげなく　視線を交わしたりしてみては
どうでしょうか。

男性は基本的に　きれいな人、女らしい人を好きですから
あなたのことを　さらに　注目するでしょう。
加えて　相手を楽しませる会話などを心掛けると
男女問わず　多くの人が　あなたのことを
「素敵な女性だな」と考え、「モテ・オーラ」が
あなたを取り巻いてくれるようになります。
あなたはいろんな意味で
「自信」をもつことができると思います。

そんな風に　男性の目線や気持ちを集めることを　楽しんでいると
別に　本当の浮気などは　していなくても
もう一つ恋をしたような楽しい感覚になり
彼へに対する　独占欲とか　不安感とかが　かなりなくなりますよ。

そして、嬉しいことに　彼も
「あれ、彼女どうしちゃったんだろう？」
「他に好きな人ができたんだったら　困るな」
みたいな気持ちになりますから
今までより　あなたのことを気にしてくれるようになります！

これが　「プラトニックな浮気」の効果です。
くれぐれも　「本当の浮気」にならないように　調節しながら
魅力的な自分を　演出してみてください！

お礼

なるほど。好きな人がたくさんいると気持ち分散されそうですよね！
付き合う前はいろんな男性と遊んだりできるのですが、なぜか付き合ってしまうと一途になってしまいます。

回答No.1

wakuwaku727

愛するも恋するも貴女自身が成すべきもの
自分に自信を持ちましょうね。

お礼

自分に自信を持つことが大事なんですね。
どうも失恋とかが怖くて・・