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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：緊張や発汗についての相談です。）
緊張や発汗についての相談です。
このQ&Aのポイント
- 緊張や焦りを感じやすく、一度そうなると頭が真っ白になって上手く喋れなくなったり異常な発汗をしてしまいます。
- 対人関係が苦手な事、口下手な事、体臭(ワキガ)を気にしている事等々、だいたいの不安要素はわかっているのでリラックスを心がけていますが、いざそうなるとどうしようもなくなるので精神科や皮膚科等の受診も考えています。
- 同じような経験のある方、またそれを乗り越えられた方、体験談やアドバイス等を聞かせて頂きたいです。
- carols4u
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
私も以前ひどいあがり症でした。。。 ＜人に注目されると(大勢に注目されるのはもちろん、会話の中心になる程度でも)異常な汗が出て、顔がひきつるのが自分でもわかり、手も震えてきて上手く喋れないとか、 ＜私は緊張や焦りを感じやすく、一度そうなると頭が真っ白になって上手く喋れなくなったり異常な発汗をしてしまいます。 私もこれと同じでした。 しかし会社で働いていたので、会議したり人に指示を出したりできなければ仕事になりません。 それで精神科に行きました。 「社会不安障害」という診断でした。ただのひどいあがり症と思っていたのですが、（ごくありふれた）病気だそうです。それから1年ぐらい抗うつ薬と抗不安薬（これを飲むと人前で発作が出なくて済みます。助かりますよ）を服用して治りました。仕事はずっと続けています。社会不安障害なら薬であっさり治るので、若い時の貴重な時間を無駄にしないためにも、ぜひ精神科・心療内科で相談してみてください。
お礼
御回答ありがとうございます。 kazushiraさんのお話でなんだか少し安心しました。 自宅近くに評判の良い心療内科がありましたので相談してこようと思います。 本当にありがとうございました！！