今、妊娠６ヶ月です。最近は食欲もあって調子いいです。

質問

今、妊娠６ヶ月です。最近は食欲もあって調子いいです。
でも暑い日が続いているので体調管理には気をつけないとなーって思ってます。
そこで質問なんですが、妊娠中の水分補給はどんなお水を飲んでましたか？
普通の天然水とかがいいのでしょうか？

回答No.3

rarararose

こんにちは＾＾

２人目妊娠中です（３カ月）

１人目妊娠中、私は体重増加を指摘されたりしてたので
お腹が膨らむように炭酸水を飲んだり
あとはデカフェの（カフェインが少ない）コーヒーや紅茶
ジュース、麦茶、ノンアルコールビール・・・
何でも飲んでましたよ＾＾

お酒とカフェイン、それと甘いのにカロリーがゼロなものには
気をつけましたが、あとは病院の指導でも言われてないですし
飲みたい物を飲みました＾＾

２才になった娘はとても元気に成長してます＾＾

お水ですが、ウチの地域で水道水でもとても美味しいので
浄水にして飲んでました＾＾
特に気にしなくても良いと思います＾＾

お互いに元気な赤ちゃんに会えます様に＾＾

回答No.2

noname#133492

こんばんは☆
一歳二ヶ月の子供を持つママです。

六ヶ月ですかぁo(^-^)o
一番良い時ですね！人それぞれですが、私は悪阻もだいぶ楽になって、少し身体を動かすこと(散歩など)も良い時だと助産師さんから言われました。

飲み物は、好きなもの飲んでましたよ！元々あまり飲みませんが、お酒はやめましたf^_^;
悪阻の時は炭酸系の飲み物が飲みたくて、我慢出来ずのんでいましたし、ジュースや牛乳、麦茶や烏龍茶、野菜ジュースなど、あれダメこれダメとは思わずに、適度を守って飲んでいました。
私は元々、水が好きで、浄水器を通したお水も良く飲みましたね。
仕事もしていたので、ペットボトルに水(500ミリリットル×２本)を入れて持ち歩いていました。
おかげで荷物はいつも重かったですf^_^;

では、元気な赤ちゃん産んでくださいね☆
応援していますo(^-^)o

回答No.1

siroow

こんばんわ～

私はなんでも飲んでました。お酒以外を（笑）
コーヒーも大好きで毎日飲んでました。（１,２杯）
カフェインは取りすぎがよくないらしいですよ。
１,２杯ならなんの問題もないと聞きました。

そりゃ～体には、妊婦でもそうじゃなくても
ミネラルウォーターのほうがいいでしょうけど
おいしいですし…
そこまで気にしませんでした！

つわりがひどい時には水が臭く感じ（天然水でも）
ポカリスエットや炭酸でした。
それ以外は水道水や麦茶を普通に飲みました。