生理周期の計算が分からないです。

質問

生理周期の計算が分からないです。

6月は25日（5日間）に来て、7月は27日（6日間）にきました。
8月はまだ来ていません。

彼氏と8月6日にHしました。
最近、精神的な悩みがあった為ストレスで遅れているのかなっと思うのですが少し不安です。

症状は、胸はまだ張っていないけど触ると少し痛いぐらい。
生理症状みたいに腰痛と腹痛（おへその近くが痛い）、便秘、食欲はあるときと無いときがある。
俯せで寝るとお腹が痛くなります。
便秘症状は生理前、生理中は必ずなります。
普段はストレスの為下痢が多いです。
Hしているときは必ずゴムは着けています。
妊娠はしたいのですがまだ経済的に余裕がない為いろいろ不安があります。

だから自分でも気をつけようと思うのですが、計算の仕方が分からないので教えてほしいです。

あと、やっぱり女性の為のルナルナとかサイトに登録とかしてみたほうがいいのですか？使ってる人が多いので。長くなってしまいましたが回答まってます。

回答No.3

kagura1998

無料で使える生理日予測サイトもありますよ

Moon
http://moons.peps.jp

使ってみると便利ですよ

参考URL：

http://moons.peps.jp

回答No.2

northshore2

＞生理周期の計算が分からないです。

e-妊娠サイトより、
参考URL
http://www.ikujizubari.com/BBT/menstrual-cycle.html

女性の体は毎月決まったサイクルでホルモンが分泌され、このサイクルを月経周期と呼びます。

月経周期は自分の調子を判断できるバロメーターで、「精神的不安」や「肉体的疲労」、「生活リズムの乱れ」などで簡単に影響してしまいます。

1回の月経周期は、生理が始まった日から次の生理が始まる日までを指し、通常の女性ですと28日前後になります。

基礎体温では低温相と高温相の2つの曲線にわかれ、妊娠すると生理は止まり、その後も高温相が続くことになります。

月経周期に異常があるときは要注意です。以下の症状が2ヶ月以上続くようなら、何らかのトラブルが起こっている可能性があります。

月経異常は体からのSOSのサインと受け止めて、婦人科で受診をして自分の体の状態をよく確認してください。

正常月経の目安

* 排卵があること
* 月経周期　25～38日
* 生理の長さ　3～7日
* 生理の量　50～120ml

以下の内容はサイトで見てください。

女性の身体を確認するためには、基礎体温を測るのが一番です。
避妊を心配するより、意外に、排卵自体（妊娠できない）が出来ていない女人が結構居ます。
面倒でも習慣化して、是非、測ってみて下さい。

回答No.1

noname#142920

こんにちは。３０代既婚女性です。

『不順』で『生理周期不定』になるんではないですかね？？
あるいは『３０～３２日周期が多いが不安定』とか。
だから、『仮にそれくらいの周期として、このあたり１週間が排卵日の可能性があるな』と幅を持たせた解釈しかできないかなと思います。

サイトに登録しても、あんまり変わらないと言うかわからないんじゃないでしょうか…。
やっているうちに安定してくるかもしれませんし、半年くらいチェックしてみては？

私はかなり不順で、１ヶ月飛ぶこともわりとあったので、『不順』『排卵日はいつかわからない』『いつも危険日だ』と思ってましたよ。
ルナルナではないですが、基礎体温測ってサイトで管理してみましたが、あまりあてにはなりませんでした。
毎回がっつり避妊してましたね…。

だいたい２５日前後には生理が来る、と言うことであれば、１０日あたりから排卵があるかも？とあたりをつけて、基礎体温とおりものの変化や、排卵痛などに注意しておくと、「この日かな？」ってわかってくるかもしれません。
何ヶ月か（３～６ヶ月）くらい様子を見てみて、排卵日を探してみて、生理と排卵日の関係を割り出してみてはいかがでしょう？？
そしたらある程度、来月の排卵日もこのあたり？って言えるかもしれません。
しかし、私はこれ、不順な２０代ではまったく分かりませんでした。無排卵だったのかもしれませんが…。