便秘と生理不順

質問

汚い話なのですが、ここ二週間ほど自然排便が出来ていません; そして様々な症状に苦しめられています。
主に
・排便痛
・排便時にともなう腹痛
・腰痛
・お腹の張り
などの症状があります。またここ3ヶ月ほど生理不順で生理が来ていないのですが、なにか便秘と関係があるのでしょうか？

回答No.4

cross55

生理と便秘はお互い影響を受けやすい関係にあります。
排卵後～月経前には黄体ホルモンという物質が多く分泌され、
その結果、腸の運動が低下し、便秘になってしまうのです。

私もひどい生理不順でかなり苦しんでいたのですが、
最近よもぎ蒸しに友人といってかなり楽になりました。
よもぎ蒸しは、ローブをかぶってよもぎを蒸す台の上に座って
よもぎを蒸すスチームにあたるというものなのですが、
はじめてだとローブの中は真っ裸なのでかなり気恥ずかしいです。
私も友人と笑いがとまらなくなっちゃって…（＾＾）

で、よもぎ蒸しに入っている間はむっちゃ熱いです。
直接恥部に蒸気がいくので、私は何度か座る位置を変えていました。
終わった後は友人と温かいね～ってずっと言い合っていました。
夜もいつもは靴下を履いて寝るのに、なくても朝までぐっすり。

生理どうかな～っと思ってましたが、
生理になったことに気づかなかったのは初めてでした。
やっぱり何回か通うことで便通もよくなるらしいので、
お財布と相談して行ってみようかな～と考えています。

ちなみに私が行った所は、渋谷のHaute beaute NabeMatsu というよもぎ蒸しとエステのサロンです。
一応参考サイトもつけておきますね。

参考URL：

http://www.nabematsu.com/

回答No.3

pro_benpi

便秘と生理不順は関係あります。
便秘の一つの原因にダイエット、摂取カロリーばかりを気にして栄養バランスの悪い、便を形成するのに不十分な量の食事しか食べない、があります。コロコロ便の人は端的に言えば偏食による栄養不足状態です。この状態では大脳に十分な栄養が供給されずに飢餓状態になります。大脳は性腺刺激ホルモンを分泌して子宮に生理を起こす女性ホルモンを作って分泌するように命令しますが、大脳が栄養失調では性腺刺激ホルモンが十分作れず分泌量も少なくなり子宮が生理を起こすことができなくなります。これが生理不順で、栄養飢餓状態では生理停止が起こります。

食事は１日３回ご飯や麺類中心の栄養バランスのよい日本食とプレーンヨーグルトを食べて十分な栄養を摂取することです。その上で、便秘薬を使用しないで食べた物を毎日しっかり排便することです。膨満感、腹痛、腰痛、冷え性、肩こり、イライラ、肌荒れ、食欲不振や嘔吐感、貧血感などは典型的なお腹の汚れから血液がドロドロに汚れていることに起因する便秘症状です。

回答No.2

motomoto12

妊娠の可能性はないでしょうか。
妊娠すると子宮がふくらみ、便秘になります。私のように慢性の便秘症は、妊娠初期から便秘に悩まされます。

妊娠の可能性が０の場合。
はっきり覚えていないのですが、排便痛がきつい場合、なんらかの病気？？だったかを疑うこととは言われました。
ごめんなさいね。そのなんらかを知りたいんですよね。

今まで便秘はまれであれば、腸関係にストレス等が起こり詰まっていると考えられるので、おなかも張るだろうし、それにともない、腰痛も激しくなるでしょうから。まずは、内科からスタートし調べてもらうといいでしょう。
ちなみに、母も同じ症状でとはいえ、母は閉経していたのですが、便秘が便秘薬や運動では改善できずにいたので、受診。
すると、腸の機能がおとらえだした事と、胃の位置が悪いから消化が悪いとかって言われたそうで、とはいえ、スポーツジムに通うこともままならない母は、食事等でその後は気をつけてはいるようです。

回答No.1

albert8

一般的には生理不順と便秘の原因は一つです。もともと冷え体質でお腹回りが冷えていたり、さらにストレスが加わると、血流が悪くなり消化、排泄など消化管の働きが抑制されますし、またホルモンの分泌も悪くなります。
冷えやストレスに体が適応できなくなるとその人の弱いところから順次トラブルを発生させます。

差し当たり入浴を大事にしたり軽く運動するなどして体を温めて下さい。背中とお腹をカイロで挟み込むように温めておくことも有効です。