泳いでいる最中に考える事
質問タイトルのままなんですが…。
皆さんは泳いでいる時にどんな事を考えていますか?
体重がここ4年で15キロ(!)も増えてしまい、何とか元に戻そうと思い、食事療法は勿論の事、昔やっていた水泳をまた始めたのですが、泳いでいる時に何を考えていればいいのか分からず、少々退屈してしまっています。
幼稚園から中学生まではスポーツクラブで教わっており、その頃は先生の指導を聞いたりしていて、そんなに「退屈」など感じる暇もなかったのですが、ジムに通い自由形で泳いでいる今はどうも泳いでいる最中に何を考えていればいいのか迷ってしまいます。
最初は「今何週目」とか数字を数えながら泳いでいたんですが、それも段々飽きてしまい…。
マラソンの様に音楽でも聴きながら出来ればいいなと思っているのですが中々そうもいかず。
最近はspeedoなど防水のポータブルプレーヤーなどもありますが、通っているジムのプールは貴金属やそう言った電化製品などは持ち込み禁止なので無理みたいです…。
「マラソンなど他の事でダイエットすればいいんじゃない?」と言うご意見もあるでしょうが、得意な事で減らせればいいなと思っているのでここではあくまで「泳いでいる間に何を考えていればいいのか」と言う事についての質問にさせて頂きます。
水泳自体は凄く効目があり順調に5キロ痩せたのですが、ぐるぐるとマグロの様に同じコース(といっても一カ所しかないのですが)を泳いでいると、退屈すぎて眠くなってきてしまいます。
皆さんは泳いでいる最中、どう言った事を考えていますか?
また、どう言う事を考えればいいと思いますか?
ご回答宜しくお願いします。
お礼
やっぱりそうゆうこと考えますよね…。 なるほど、そいうゆうなんでもない事に一生懸命になったり、趣味をみつけるのが退屈しのぎになるんですね。 なんか私もそう思えて来ました^^ まずは趣味からですね…。 回答ありがとうございました!