【三大都市圏】皆さんの熱中症対策は？

質問

【三大都市圏】皆さんの熱中症対策は？

東京・名古屋・大阪の三大都市圏で働く皆様へ。
あなたが取り組んでいる熱中症対策について教えてください。
特に仕事で外を出歩く方からの回答を歓迎します。

今年の気候に加えてヒートアイランド現象もあり、
大都市の街中は非常に過酷な暑さとなっています。
当方もスーツ姿で歩いていたら具合悪くなりました。
いつもの年とは違う
「バージョンアップした熱中症対策」
を特に歓迎します。

回答No.2

sanori · ベストアンサー

こんにちは。
私が首都圏で住んでいたときも、今年みたいな年がありました。
私は暑いのがとにかく苦手で、汗っかき。
そして、クーラーが効いている場所と暑い場所に交互に入ると気持ち悪くなりました。
私の対策は、

・暑い時期になると、常にうちわか扇子を持ち歩いていました。（扇子はたためるので便利）
　かばんの中に２つ常備していました。同行者が付いたとき、自分だけ涼しいのでは気まずいので。

・道を歩く途中でポカリスエットの類を買って飲みました。
　それだけで６００円以上使った日もありました。
　飲む前に缶に触っただけでも気持ちいいです。
　ちなみに、自販機からぬるいのが出てきたときはショックです。特に日向にある自販機は要注意。

・ビルに入ったとき、トイレの洗面の水で顔と手を冷やしまくりました。

・日陰を選んで歩いてました（って当然ですね）。

・（直接の熱中症対策ではないですが）気持ち悪いときや昼飯前に食欲がないときは冷たいソルマックを薬局で買って飲みました。

という感じでした。

お礼

ご回答ありがとうございました。

＞飲む前に缶に触っただけでも気持ちいいです。

ああ、その気持ち、よーくわかります。

回答No.1

aokii

とにかくクーラーがんがんの場所に行くこと。

お礼

ご回答ありがとうございました。