身長175cmで体重70キロて普通な範囲ですかね？

質問

身長175cmで体重70キロて普通な範囲ですかね？

回答No.2

youtom · ベストアンサー

ボディマス指数（BMI）が25以上が肥満と呼ばれます。

BMI＝70kg÷(1.75m×1.75m)≒22.9

標準が22と言われているのほんの少しだけ多いって感じですね。

標準にしたければあと2.5kg減量する必要があります。

お礼

ありがとうございますm(_ _)m

回答No.4

juyjuy

女性ですか？
少し大女の部類になるかもしれませんね。

男性ならちょうどいい加減だと思いますよ。

お礼

男ですよ(^O^)/

回答No.3

yu-taro

こんにちは。

　それくらいでしたら普通だと思います。

　大切なのは、体重やＢＭＩなどばかりではなく、体脂肪とコレステロールの量がどれくらいかです。これらが高くなると血圧も高くなり、動脈硬化が起こり、最悪の場合、心筋梗塞、脳梗塞などの重篤な病気になる可能性があります。

　体脂肪率を測定してみると良いでしょう。

　あと、健康診断で血圧や、血液検査で中性脂肪とコレステロール値が高くないかを注意した方が良いです。酒やビールなどのアルコール類が好きで、野菜をあまり食べずに肉を多く食べる人には、中性脂肪やコレステロール値が高い人が多くメタボとなり、成人病になりやすくなります。歳は関係なく、若くても高い人もいます。

　身長と体重だけでなく、体脂肪、血圧、中性脂肪値、コレステロール値も気をつけてみると良いでしょう。

お礼

ありがとうございますm(_ _)m

回答No.1

植松 一三（@jf2kgu）

ＢＭＩでは多少太り気味ですが
許容範囲内ですよ（＾－＾）
但し、その他の数値が正常なら

お礼

ありがとうございますm(_ _)m