気持ちの整理がつきません

質問

気持ちの整理がつきません
30代既婚、子供なし夫婦です。

先日、新婚旅行以来に夫婦だけで海外旅行をしました。
旦那が旅行があまり好きではないため、
何度も何度もくどき倒し、全ての旅行手配も全て私がしました。

父が海外赴任をしているのですが、
その期限がもうすぐ切れるため、家族（私のですが）でのゆっくり海外で過ごせる
最後のチャンスでした。
今まで何年間もその国に誘っていたのですが、まったく乗ってこず、
今回最後のチャンスということでやっと行くことになりました。

そもそも大型の休みがなかなかお互い合わず、
合っても旦那の趣味の方に優先され、今までいけずじまいでした。

今回は本当に楽しみにしていて、
じっくりと色々な計画を練っていたのですが、
旦那の父親の容態が急変して急遽帰国することになりました。

頭の中では人の生死にかかわることですし、
何より大切な旦那の実の父親のことなので、
理解はしていますし、責めたりすることはしていませんし、する気もありません。
自分の立場だったら絶対にして欲しくありませんし。

でも、この旅行があるために、
つらかった仕事も何とか乗り切れてきて、
旅行が終わったあともこの思い出を糧に何とか仕事も続けていけると自分に言い聞かせてきました。
まとまった休みをもらうため、各方面にひたすらお願いし、
休みの前はずっと終電の日々でした。
仕事以外にも他にもプライベートや色々なところで災難が続いていて、
旅行が決まる前は毎日つらくて泣いていました。
旅行が決まってからは気持ちを切り替えてがんばれていた感じです。

今、心の支えであった旅行が消滅してしまい、
何をしても涙があふれてきます。
ただの旅行ではなく、最後の家族そろってのチャンスだったので、
もう叶えることは出来ません。
どうすれば気持ちを整理することが出来るのでしょうか。
心が苦しくてたまりません。

何か気持ちを変えるアドバイスや、お言葉いただけますと幸いです。
よろしくお願いいたします。

回答No.5

0823macmobile

今回は残念だったけど、また計画すればいいじゃないですか？
旅行はまだいけますが、人間死んでしまったら二度と会えませんからね!

回答No.4

clover0707

せっかく頑張ったのに残念でしたね。
私などは通りすがりの回答者に過ぎないですが、
かわいそうになあと思いました。

今さらな意見になってしまいますが、
今回に限らず旅行は質問者さんだけで友達とかを誘って
もっと気軽に行ってたら良かったですね。
夫婦で旅行って確かにする人も多いですし、楽しいですけど、
乗り気じゃない人を強引目に連れて行っても、
あんまり楽しめないんじゃないでしょうか。

うちも夫婦で多趣味でやりたいことが違います。
始めはお互いの趣味にほどほどに付き合っていましたが、
だんだん素が出て自分のやりたい事に行っちゃうんですよね（笑）
でもまあ、一緒にしたいことがあれば気軽に誘うし、気軽に断るし、
気が向けば付き合うし、断られればひとりで楽しくやるし、
ひとりでできないことは友達を誘ってやる、
相手のしたいことはできるだけ協力するって感じですかね。
こうすると、一緒にやる時はお互いがほんとに乗り気の時なので
ほんとに楽しめるんですよね。相手が楽しんでるか気を遣う必要もないし。
うちはどちらかというと、私が旅行嫌いかな。
（全然行かない訳ではないですが）
だから夫は一人とか友達でどんどん行ってますよ。
私も自分の行きたい所は行ってるし。
どこかに行くと、家に帰ってお互いのしたことを話し合って、
おみやげも渡して、撮った写真なども見せ合って
「へー、そんなことがあったんだー」って楽しく聞く感じですね。

質問者さんは今まで我慢しすぎていたのではないかと思います。
人間てどうしても見返りを求めてしまうものなんで、
我慢するとその分「良いこと」を望んでしまうんですよね。
少ない「とっても良い事」の機会に期待をかけすぎてしまう。
うちは我慢をしない代わりに、２番目に良いことで満足できるんです。
「そこそこ良い事」の機会が多いから「また次があるさ～」と思える。
１番に良いことは相手と一緒にやることだけど、
それがかなわないなら、２番目は自分のしたいことをすること、
こころよく送り出してもらえること、夫のいる家に帰ってこられること、
話を聞いてもらえること。それでいいのかなと思うんですよね。

うちが心がけているのは、そこまで自分を追い詰めないことです。
仕事やなんやらで我慢しなきゃいけないことはどっさりあるのだから、
とにかく、しなくていい我慢はしない！相手にもさせない！
相手に我慢させたら、その分自分の許容範囲でしたいことをさせる。
自分が我慢したら、相手の許容範囲でしたいことをどんどんする。
一番大事なのは、夫婦が信頼し合って仲良くいることだと思います。
心がひとつだったら、別々の行動をしていても不思議とそんな感じがしないんですよね。
旅行より趣味より、それが大事かなと思います。

回答No.3

noname#131173

こんばんは。

せっかくの楽しみが残念でしたね。

でも、不思議と災難や嫌な事って「ギュっ」と一気に
固まるもんなんですよね。ホンと・・不思議
今回は、結果こうなってしまいましたが
今度は、いい事が「ギュッ」と押し寄せてくるよね～と
自分で暗示かけるといいですよ。
きますよ！！絶対
そんなもんです。

回答No.2

onigirimentaiko

運が悪かったと思うしかないですよね。
あなたがいろいろがんばって、やっと実現出来たのに、
このような結果になってしまい、本当に残念だと思います。

ですが、質問者様は最後の家族旅行と書いてますが、
あくまでもお父様の赴任先での旅行が最後という意味ですよね？

でしたら、そんなに悲観せず、日本でまた旅行をすれば
いいのでは？
グレードは落ちますが、一緒に旅行が出来れば場所なんて
どこでもいいんじゃないでしょうか？

あまりネガティブにならず、前向きに頑張ってほしいと思います。
泣いて暮らしても、笑って暮らしても、消費する時間は同じです。

お礼

そうですね、泣いても笑っても過ごす時間は同じなんですよね。
頭では理解出来ているのに、心がついていきません。
また休みが取れるのか、そもそも旅行を出来るのか、
ネガティブばかりが頭に浮かんできます。

ご意見、ありがとうございました。

回答No.1

sayapama

質問者さんの並々ならぬ努力があったからこそ、海外旅行に行けたんですよ。
確かに途中帰国というハプニングには見舞われましたが、旅行にハプニングはつき物です。
そんなハプニングも含めて今回の旅行だったのです。

満喫できなかった事は確かに悔やまれますが、旅行の出発日当日に義父さんの容態が急変しなかっただけでも良かったじゃないですか！

念願の海外旅行には行けたんですから、悪い方に考えるのではなくて、良い方に考えましょうよ！

お礼

温かいお言葉、ありがとうございます。
確かに、当日急変しなかっただけ、ありがたいのかもしれません・・・。

ただ、今回は現地にいる母を喜ばせたいという目的もあり、
今母も向こうで寂しく泣いてしまっているようです。

どこをとっても良いことが無かった、
むしろ出発直前に連絡があれば、追加のチケット代もいらなかったなと、
どんどん悪い方に気持ちが傾いていってしまいます。

徐々に皆さんのお言葉で元気になれるよう、がんばってみます。
ありがとうございました。

補足

皆様色々とご回答ありがとうございました。

ずっと放置したままの回答でしたが、
この回答の後、毎日眠れなく、食欲も無く、
食べても吐いてしまうという風になってしまいました。

何を見ても気が滅入り、ふらっとどこかに消えてしまいたい気持ちになったり・・・・。

少し冷静になって考えてみると、
皆さんの仰るとおりに旅行はまたすれば良いし、
他にも色々と楽しいことがある！とは思うのですが、
一向に気分が回復せず。。。。

そんな私を見た旦那が、
これは鬱になりかかっているのだろうと心配し、
早めに心療内科への診察を進めてきました。
はじめは抵抗もあったのですが、
何もしないよりは少しでも良いだろうと思い、いくことにしました。

相談をし、簡単な薬を処方してもらいました。
ノリトレンとワイパッックスです。
気持ちが楽なり、少しずつ回復していきました。
今までそういう薬は効果があるのか、
鬱が薬で治ることに不信感を持っていましたが、
目に見えるように回復していくのが分かりました。

今は薬を飲まなくても大丈夫になってきて、
（まだ不安なときは飲みますが）
ほぼ心配がなくなってきたと思います。

ここで皆さんに温かい言葉もいただき、
今になってやっとちゃんと回答を見ることが出来ました。
ありがとうございました。

回答を締め切ろうと思ったのですが、
もう少しだけ同じように悩んでいる人が質問とかきたらと思い、
ちょっとだけ伸ばしておきます。
もう誰も見ないとは思いますが。。

皆様、ありがとうございました！