外仕事での暑さ対策だ、誰か教えて‥

質問

外仕事での暑さ対策だ、誰か教えて‥

現場仕事をしていますが、暑くて仕事になりません！毎日くらくら吐き気もするし結構やばいです。でも仕事をしないわけにもいかないですから、なんとか暑さを軽減できないかと思います。何かいい対策はないでしょうか‥

回答No.5

saltmax · ベストアンサー

空調服
http://item.rakuten.co.jp/isyokujiyu/010ku90520xxx/

冷却スプレー
http://www.amazon.co.jp/s/?ie=UTF8&keywords=%E5%86%B7%E5%8D%B4%E3%82%B9%E3%83%97%E3%83%AC%E3%83%BC&tag=googhydr-22&index=aps&field-adult-product=0&hvadid=5474585491&ref=pd_sl_2ywx2uun8e_b

ドライクールTシャツ
http://www.amazon.co.jp/%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%90%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%B9-new-balance-%E3%83%89%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%83%BC%E3%83%ABT%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%84/dp/B003BYPXWW
アイスタッチ
http://www.mizuno.jp/catalog/category/1300/

回答No.8

33obachan

追加です。
クーラーボックスを側に置き、氷をたくさん入れ、仕事の合間に氷を口に入れる。
頭皮に、シーブリーズを塗る。体にもつける。
シャツをこまめにかえる。現場にすだれをたらして、日陰をつくる。風鈴をつける。
現場に扇風機をつけてもらう。
熱冷まシートを貼る、アイスノン額用を巻く。

暑さに慣れるよう、普段から、クーラーの温度を高めに設定し、気温の差をつけない。

というのはどうでしょうか。

回答No.6

dondoko4

水分と塩があればよい。
塩は発汗を抑える。

地面に水まきをする。温度が多少下がる。

回答No.7

dondoko4

水分と塩があればよい。
塩は発汗を抑える。

地面に水まきをする。温度が多少下がる。

回答No.4

sngPoi2

私は冷却ゲルを使用しています。
汗は出ますが、体感温度は、随分涼しく感じます。

私感ですが、
打合せなど、猛暑の中での移動で、長袖のワイシャツと上着でも、意外と行けます。
まぁ、熱中症対策(水分補給等)は別途必要かと思いますが!

回答No.3

takuranke

MAGICOOL（マジクール）という製品があります。
水に浸して膨らんだら首に巻くだけ。
原理は気化熱だそうで、くりかえしつかえるそうです。

http://www.daisaku-shoji.co.jp/p_magicool.html

購入するなら楽天で探すとすごく安いのが見つかるそうです。

回答No.2

noname#117438

http://www.kenko.com/product/item/itm_8807705072.html
http://www.kenko.com/product/item/itm_6904996272.html

↑クーラーボックスの持込ができるならですが、10個くらい入れて持って行き、ぬるくなってきたら交換するとか。
あと、とにかく水分はしっかり摂ってくださいね!

回答No.1

33obachan

・ビーチパラソルじゃないですが、日傘のように、日陰を作ってときどき休憩します。
・塩飴を補給する。ミネラルがあり、ポカリ、アクエリなどの浸透圧が体液と同じものを飲む
・体に水をかける。
・水まきは、涼しくなります。水が蒸発するときに、地表の熱を奪うため、温度が下がります。
・グリーンを植えて、日陰をつくる。屋上緑化、壁面緑化ではないですが、グリーンがあると少しは
涼しくなると思います。
・スポーツ用の下着を使う（登山、アウトドア用のものにいいものがあります）
・ヘルメットの間に、小さい氷枕を入れる
・氷、シャーベットを食べながら仕事する

日頃、誰もがＣＯ２をなるべく出さず、温暖化しないように気を配る。