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熟睡できる枕と布団を探してます。
熟睡できる枕と布団を探してます。 最近、不眠症気味です。寝ても全く疲れが取れず、悩んでいます。 どうも、枕や布団が自分に合っていない気がします。 お勧めの枕や布団がありましたら、教えて下さい。 また、背骨が曲がっている(側湾症)のなので、そういう人に適している枕や布団を ご存知でしたら、教えて下さい。
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熟睡できる枕と布団を探してます。 最近、不眠症気味です。寝ても全く疲れが取れず、悩んでいます。 どうも、枕や布団が自分に合っていない気がします。 お勧めの枕や布団がありましたら、教えて下さい。 また、背骨が曲がっている(側湾症)のなので、そういう人に適している枕や布団を ご存知でしたら、教えて下さい。
お礼
ご回答ありがとうございます。 枕も布団も薄いものがいいんですね。 そば枕は、通販等で安価で手に入りそうなので試してみようと思います。