人を異常に疑うようになってしまいました。

質問

人を異常に疑うようになってしまいました。

当方は１９歳です。ある一人の人に話してくること全てに嘘をつかれ、一時的でしたが人間不信状態になってしまい、それ以来すぐ人を疑ってしまうようになりました。
もし自分の話した相手が裏社会に生きている人物でお金に関したりするような話をした場合ならもちろん何か心構えをしたと思いますが、その必要が無い相手に嘘をつかれました。多分そいつの頭に異常があったのだとは思うのですが。
(具体的には、初対面の人に話してくることほぼ全てに嘘をつかれました。自分は学生なのですが、初めて合う学生とは普通自己紹介しますよね？その時紹介された事実を普通なら信じると思います。しかしそいつはそれを嘘つき、最終的には～○○は実は嘘だよ、という感じで馬鹿にしてきました。茶化すとかではなく、本当に馬鹿にしてきました。)

まず普通の人ならしない嘘でしょう。
ですが非常に傷つく内容だった為に、他の人と話す際無意味に疑ってしまいます。例えば仲の良い友達が言った発言に対して、絶対に疑う必要が無い発言に対しても心の中でですが、「これって本当なのだろうか」とか、特に関係は深くない普通の知り合いと話す時、絶対にこのタイミングで嘘はつかないであろう時でも、同じような疑いをしてしまいます。人を疑うのは本当に疲れます。精神的にとても辛いです。
あまり人気の無い占い師といったような人を疑うのは普通の事でしょう。ただ、全く疑う必要の無い相手、タイミングの時にわざわざ疑うという事は本当に疲れます。ただ自分はその全く疑う必要の無い相手、タイミングの時に幼稚な嘘をつかれてしまった為に今の自分の様な状態に陥ってしまっています。どうすればいいでしょうか? 自分では解決ができません。このままでは一生無意味に人を疑って生きていってしまいそうです。なにか解決策というのがありましたら回答お願いいたします。

回答No.1

noname#115160 · ベストアンサー

疑うことは決して悪くないですが、それに振り回されてしまっているようにお見受けします。
確かに相手にとっては他愛のない嘘でも、信じた側は傷つきますよね。

あなたが現状に参ってらっしゃるように感じましたので、自分でもどうしようもないならば、一度カウンセリングを受けてみることをおすすめします。
あなたが学生なら学内にカウンセリングを無料で受けれるところ(学生相談室など)があるかと思われます。秘密は守られますし、解決する方法をあなたが見つけられると思います。

解決策になったかはわかりませんが、頭の片隅にでも留めておいて下されば幸いです。