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風邪で休養中にできる家事
- 風邪で休養中にできる家事は、体力を使わずに行えるものがおすすめです。例えば、座ったままでできる手仕事や、細かな作業などがあります。針仕事が好きでない場合でも、他の軽作業を選ぶことができます。家事をしていると、時間を有効に活用できて落ち着くことができます。
- 風邪で休養中でも、食欲がある場合は調理や食事の準備をすることができます。ただし、洗濯や重い家事は避けるべきです。家事をする際には、無理をせずに休息をとることも大切です。風邪を早く治すためにも、家事をするときは体調に合わせて軽作業を心がけましょう。
- 風邪で休養中におすすめの家事は、掃除や整理整頓などの軽作業です。部屋を片付けることで気分もスッキリし、ストレスも軽減されます。また、読書や手芸などの趣味に時間を使うのも良いでしょう。体力を消耗せずに楽しめる活動を選ぶことで、風邪の回復をサポートすることができます。
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質問者が選んだベストアンサー
早く良くなられるといいですね。 もう着ない服や下着を、私は小さく切って、食器を洗う前に拭く、使い捨ての布として、常備しています。 でも、服を切るのって、ちょっとまとまった時間がないと、何となくやらないので、まさにそのようなときに、しますね。 あとは~、住所録の整理とか、携帯電話に入力してある情報の整理とか、古いメールの整理とか、アルバムの整理とか? 家事でなくても、読みたかった本とかDVDを見るのも、自分の栄養になりますよ~。
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- yu-taro
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こんにちは。 風邪で体調不良とは辛いですね。 熱がなくて何かできそうだということでしたら、体を動かさないでできることもあります。 メモ用紙やノートなどやボールペンをなどを用意して、以下のことを書き出してみましょう。 ・今年の年末までにやらなければならないこと。墓参りとか、誕生日会など。 ・家事でやらなければならないことを一通り書き出してみましょう。 ・この一年間で使わなかったものを全部書き出します。これで捨てる事ができるかどうか考えてみると 良いと思います。 ・緊急連絡先を念のため一通り確認しておき、変更があれば直しておきます。 クレジットカードやキャッシュカード紛失連絡先なども確認しておきます。 ほかにもありますが、つまり備忘録を書いておいて忘れていることや忘れてはいけないこと、やらなければ行けないことなども書いておくということをすると良いと思います。 これでしたら、体も動かさずに座っていてもできますし、頭の中も整理できるので、元気になってからの家事がよりスムーズにできると思います。 早く風邪が治るといいですね。お大事にどうぞ。
お礼
ご回答ありがとうございます。 几帳面でない、大雑把な私に欠けているものを並べていただきました。 そういえば、夫はお給料の振り込まれる口座意外に、ウチの貯金場所をしりません。 私がいなくなったり意識不明になると、葬式代も引き出すことができないかもしれません。 遺書ではありませんが、わかるように一覧にしておかなくては。
お礼
ご回答ありがとうございます。 そういえば、古いTシャツなどを掃除で使おうと思ってわけているのですが、まだ切ってませんでした。忙しいときにはできないし、簡単なことなので、ちょうどよいかもしれません。