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どうしてそんなに笑顔で楽しくいられるの？
- 毎日を楽しく過ごせるか過ごせないかは自分の心次第だと思います。
- 自分よりかなり歳取ってる人でも、毎日ニコニコして、一体この人達は何がそんなに楽しいのだろう…と思う事もあります。
- このままでは、暗～い、重～い人生を歩み続ける事になると思います。自分で改善していかないといけないのだとは思うけど、どうしたら良いのか分かりません。アドバイスや経験談をお願いします。
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質問者が選んだベストアンサー
スポーツジムに通って体は出来ているのなら、もう一歩進んで何かしらのスポーツを始めたらいかがですか。 クラブに入っていもよいしね。 武道なんかよいかも。 試合に出たりするとモチベーションが上がります。
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- IXTYS
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＞ どうしてそんなに笑顔で楽しくいられるの？ こんにちは。 私は69才の男性です。 私は笑顔でいる人は幸せな人と思っていました。 でも今は違います。 彼らの心の中がわかるからです。 これは決して説教ではありません。 聖書にこう言う言葉があります。 『Even a laughter, heart is sorrowful』 満面に笑みが浮かんでいるが、心の中は悲しみでいっぱいなんだ。 笑顔でいるから幸せなんではありませんよ。 彼らは他の人にそう見られたいから、そうしているだけ。 心の中は悲しみで満ちているんですよ。 請け合います。 聖書がそう言っているんですから。 あなたは自分が満たされていないと認めるだけ立派。 少なくともそれを隠そうとなさらない。 それで良いんですよ。 あなたは説教は聞きたくない。 ですからこの辺で終ります。
- mambo_no5
- ベストアンサー率22% (51/231)
精神的に疲れを感じてるなら、一度診察を受けましょう。 言い古された言葉かもしれませんが「笑うから楽しくなる」ってものがあります。 楽しくなくても、嘘笑いをしていると、心が軽くなりますよ。 あと、「ありがとう」もいいですね。嫌なことがあったときでも嘘でもありがとうを言う。 「○○課長のバカヤロー、ありがとう」「××部長なんて大嫌い！ありがとう」 こんなことを言っていると「バカヤロー、大嫌い」というすさんだ心が穏やかになります。 なお重度のストレスがある人等は、嘘笑いや嘘ありがとうが出来なくなります。 もし、嘘笑い・嘘ありがとうが出来ないようでしたら、診察されることをおすすめします。
- Nahnom
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バカだから。
- 神崎 渉瑠（@taloo）
- ベストアンサー率44% (1016/2280)
対処療法は最終手段にすべきだと思います。 医者ではなくカウンセラーに行くべきではないでしょうか。 すでにされているかもしれませんが、 習字した作品をデジカメなどで撮影して、pixivなどの画像投稿サイトやブログに掲載してみるというのはどうでしょう。 最初は人が見ないと思いますが、数ヶ月続けていれば誰かからのコメントなども聞けるようになると思います。 ただの習字ではなく、絵を描いてみる、と言うのも面白いかもしれません。 （雪の上に字を書いた人がいました。借景で綺麗でした。） やっぱりブログよりもSNSへ投稿した方が、見てくれる機会は多いです。 ジムに行ったことがありませんが、そこにいる人同士で話したりしないんですかね？ ホームページのURLを書いた名刺、、、っぽいものを持ってればホームページの宣伝にもなりますし、知り合いになれるきっかけになると思います。
- lmint
- ベストアンサー率24% (183/738)
ちょっと鬱気味かなと思います 本当は目茶苦茶文句言いたいけど(あまえるなと) 原因は自分でも分かっていそうだし 病院は行きたくないかもしれないが 精神安定剤を処方してもらうのがいいかもしれない 薬を飲むと良く寝れるし、結構落ち着くよ
補足
病院にも一応行ってますが、薬をもらう程度で、 何をどうしろという具体的なアドバイスはありません。 結局は「感謝しろ」などという 聞かなくてもなんとなく想像の付くアドバイスだと思います。 自分の心がけ次第だとは思うんですが、何をどう改善すれば良いのやら…。 一時的に明るい気分になる錯覚のようなものではなく、 何か良い方法はないかと探っています。 気が重いんですよね。 症状には気付いているけど、解決策が摑めなくて…。