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緊張する対人関係
小学校３年にあがってクラス変えがあった頃からいっつも緊張して生活してきました。 緊張しない相手ってなかなかいなくてつらいんです。 なぜかくっついてくる友達とかはいるんですけど（緊張はしませんが）一緒にいて安心できる人ってみなさんいるんですかね？男の人の方がいい場合もあるし…。 女にこだわる必要はないのでしょうかね？ 人間関係を新たに作る時ってすごい神経使うし、緊張しない人間関係がほしいです… どんな人が好きなのか自分がわからない さばさばした女（人）ってそんないないよね おおらかっていうか… 緊張しっぱなしで休む暇がない（＞＿＜） 誰か助けてください…
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こんにちは。 直接的ではないですが。 私も、とても緊張します。私の場合、原因はよくわかっています。中学の卒業間際、一通のラブレターをもらいました。それには、 「＊＊＊（ファーストネーム）はいじめられっ子だから、私が守ってあげたいです」 と。ラブレターをもらった嬉しさよりも、この言葉がショックでした。自分がいじめられっ子だなんて、これっぽっちも思ったことがなかったですから。それ以来、「この人はどういう意図を持って僕と接しているのだろう」ということを常に意識するようになりました。中学の時は「天真爛漫＊＊＊」と言われていたのに、高校は十数年後に「学校で一番目立たない子」と言われるくらいの変わりようだったのです。 それを変える／元に戻すことができたのは、某宗教団体に出会ったからかな。ある問題で今は脱会しているので、勧誘などは行いません。 そして、やっぱり自分が「かわらなきゃ」と決心したことでしょう。←ここ、「思ったから」と書きかけて「決心した」と書き直しました。この２つの違いが重要です。 もし、本当にmayo5iさんが、今の自分がイヤ／変えたいと思うなら、とても苦しまなければなりませんが、次のことをおすすめします。 自分を知ってください。小３の頃何があったのか、どうして緊張するようになったのか、自分の中を探ってください。 緊張する相手と、緊張しない相手を観察し、どのような違いがあるか、見極めてください。 理想の自分を思い描いてください。 以上のことから、理想と現実のギャップが見えてくると思います。このギャップを埋めるために、しなければいけないことを考えてください。 しなければいけないことがわかったら、それをステップ分けしてください。そして、それらをする決心をしてください。「思う」だけでは不十分です。やり遂げる意志が必要です。 決心ができたら、行動してください。 行動し始めたら、「理想の自分」を毎日鏡の前で自分に重ねてください。実際の行動ができていなくてもかまいません。それを悩む必要もありません。ただ、理想を行っている自分を思い描き、その像を自分に重ねてください。 とても苦しいです。でも、出口は必ずあります。あきらめないでください。 #他人を変える方法は、残念ながらありません
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- wa_on
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緊張するのは、自分をホントの自分より、よく見せようとするからだと思うよ。相手がどういう人を気にいる人かトカ最初はわかんないから、どういう人を気にいる人であっても対応できるよう、必要以上によく見せようとしてしまうんだと思う。 普通の態度でいればいいよ。自分じゃない他の人が自分の立場にたったって、そんな大して違わない。同じ事すると思う。そう思ってればいいよ。 緊張しないというのは、相手の事がわかってくるから無用な力を使わなくて済むようになるからで、それは慣れな訳。だから人を観察するのもいいし、自分からもどんどん人の和に入っていくといいよ。 がんばってね！
お礼
普通の態度だと人にたいがい好印象もたれますね。 特に緊張することはないんですよね。 「慣れ」か～ 確かにそう言えるかも、ですね。 ただ「信用」という部分で 人のどこを見て 信用 するのかは問題です 同じ職場だから気心知れてるから付き合う とかはあるでしょうけど仕事とプライベートは別な場合もあるし、私が言ってるのはプライベートのことです。 人の関係は仕事・友達・親子・恋人関係 くらいで成り立ってます（他にもありましたっけ？）が自分が何を大事にしているのか 楽しい とはどうゆうことなのか 考えたいです 楽しい友達関係なんてないですよね？
- torayan21
- ベストアンサー率29% (214/737)
＞人間関係を新たに作る時ってすごい神経使うし、緊＞張しない人間関係がほしいです… う～ン、これは誰しもがある緊張だと思います初めての対人関係に緊張しない人は、慣れきっている人だと思いますよ。（営業とかだったりする仕事など） ちょっとわかりかねるのですが、 ＞なぜかくっついてくる友達とかはいるんですけど（緊張はしませんが） と、あるのに、 ＞緊張しない人間関係がほしいです… とあるんですけど…。すでに緊張しないでいられるお友達がいるんですよね。 『？？？』なんですけど…。。すみません捕足お願いします。m(__)m
お礼
私がほしいのは夜普通に話せる友達がほしいです レズ関係じゃなく 友達 がほしいのです それは 男 でもいいということでしょうか… 今思うと信用できる？気軽に話せるのは女より男なんですそれは恋愛はないのです同性だとどうしてもピッタリこないというか縛りつけてしまう時もある… …あまり…考えない方がいいのかな… 補足→緊張しない友達はいません。なんかコワイって言われて逃げられました。質問文は誤りです訂正します
お礼
小学校・中学校・高校・大学とずっと心解放できる友達がいなかったんだなと思いました。それがホントはつらいことだったのだと思いました。それが当たり前だったんです。 今までの道が正しかったのか間違っていたのかわかりません あなたの言葉通りにはまだできませんが、「自分」についてよく考える必要がありそうです。例えば同性愛者とか好きなんです。同性愛系男系女系の対人関係が自分の中にありそうなんです。普通ではないと思います。女なのに男っぽいけど女がすきだけど男がすき…。 今までそれを考えてこなかった。 理想の自分は相手のことを考えず喋れて、でも嫌われない場所にいる自分が理想です。緊張するのは深く付き合ったら嫌われそうというのがあって本当に喋れないんです。しかも多くの人がいるとつらい。小さな職場があってる みたいな。 ギャップを埋める為のしなければならないことがわかりません。喋れることが基本なのに世の中喋れない場所が多いし。理想の自分は実現できたとしても新たな問題が浮上してきたり、私の居場所がない ＞理想を行っている自分を思い描き、その像を自分に重ねてください。 男になりたい… ありがとうございました 真剣に考えてくださる人がいることが嬉しかったです