爪が割れやすくなりました？

質問

爪が割れやすくなりました？
私は８０歳に近い男性です、半年くらい前から手の指の爪が割れるようになり不思議におもいます、健康面食事等日々の生活は普通です、何か原因あるでしょうか？どなたかアドバイス宜しくお願いします。

回答No.1

kurisogeno · ベストアンサー

歳を取ると、アミノ成分を体の中で作る事が出来なくなると言う現象が
起きてきます、ゼロから作ると言う事ではなく、含まれる食品を食べても
体内で精製がされ難く成り、精製されないまま体外に出されてしまいます。

とかく年老いてくると、この様な症状が出始めるので食生活も少しづつ、多角的に
主成分食品をとる用にした方が良いとされています。

アミノ系が混入している飲み物を取る用にしたり、アミノが多く含まれる
食品の摂取を多くしたりとかしてみて下さい。

ただ、爪の我が粉砕に近い状態に成るようでしたら、主治医か近所の医師に相談した方が
良いと思います。

コレからも健康で息災で居られる事をお祈りしています。

補足

kurisogenoさん有難うございます、出来ますればアミノ系の多く含まれる飲み物、食品どのような物がありますか？当方素人にて皆目分りません具体的にお示しいただければ助かります。