「人といて楽しいと感じない」のをなんとかしたい。

質問

「人といて楽しいと感じない」のをなんとかしたい。
２２才、大学４年生の女　です。
人生相談です。
私は、１０歳から人といても楽しいと感じないし、安らぎも感じられません。
現在、友達は一人もいませんし、尊敬できる人などもいません。
なので、人間関係には苦労をしてきました。
大学やアルバイト先でも必要最低限の、人とのコミュニケーションしかとっていません。
こんな状態を解決するために、カウンセリングにも１０歳の時から、１０年ほど通いました。
他にも、知らない人と共同生活を数週間して、人と積極的に接触してみました。
また、嫌だと思いながら、積極的に人と知り合い、その人と出かけて遊んでみたりもしました。
しかし、楽しさを感じられず、「早く（今一緒にいる人と）離れたい」と毎回思って、友達づきあいが続いた事はありません。
どうすれば、人と楽しく過ごせ、親しくなれるのでしょうか。

ちなみに１０歳の時、拒食症になり、同時期に友達関係に違和感を覚えるようになりました。
その時からこのような状態になりました。
この過去の経験については、カウンセリングの治療を既に受けました。
この経験が、今のわたしの心理状態に大きく影響を及ぼしていると、私は考えています。
ぜひ、みなさん、今の私に対してアドバイスをお願いします。よろしくお願いします。

回答No.12

noname#152421 · ベストアンサー

#7です。

そこへの補足を拝見して、もしかしたら、質問者さんからみて、「楽しいことを持っている人に自分の気持ちがわかるはずないだろ」と思われているかもしれないと感じたので再度回答します。

> 楽しい事と楽しくない事、両方があるのが普通の状態だと思うのですが、私は、この１２年間心がうきうきするような楽しい事がほとんどないんです。
> 楽しい事が少しでもあれば、こんなに悩まないです。

との補足をいただきました。
一方、別の方へのコメントで

> 好きな歌手がいまして、そのライブ会場で知り合った人とメールをしたり、お話しした事が何度かあります。

とありました。
少なくともライブは楽しかったのではないのでしょうか？

ちなみに、私の場合「楽しい事と楽しくない事」確かに両方ありますが、楽しくない状態が普通で、楽しいことは滅多にありません。1日に1回でも良い事があればとてもいい日だったとその日を締めくくることができます。

楽しいかどうかよりも、苦しいことが沢山あるので、楽しいかどうかというのは普段意識しません。つまり、自分にとって重要度が低いです。

その代わり、そういうことがあるととっても嬉しい。
私にとって、まず生きる（＝死なない）ことが最重要。
ただ、生死の境ばかり考えていたら気がめいってくるので無理やり楽しいことを考えたり、周りを楽しませようとしたりします。

楽しいことについて考えるのは、身の危険について考えなくていい余裕があるということなので、私にとってそれ自体が楽しいことです。

以前、職場にいたある人から「こんなに大変なのにどうしてそんなに明るくしていられるんだ！頭オカシイんじゃないのか！」と非難されることがありました。
大変なときに暗い気分だと悪い方向へのスパイラルがとまらなくなってしまうので、逆向きのベクトルを加えようと無理に明るくしていました。
それでもその後結局毒に飲み込まれて一時期休職することになりました。
今はその人と離れることができたので同じようなことは起きていません。

最近では、具体的には、今年は天候が大きく乱れることが多いので、利害関係の無い人相手にそのネタを会う人に投げかけてみるとか、相手の服装や髪型をネタに少し話してみるということをやっています。
友人ではない人とのどうってことない会話なんですけどね。
いろんな問題を抱えて殺伐とした毎日を送っていると、些細でも平和な話ができるだけでほっとして楽しい気分になれるんです。

まあこれは私の場合なので、参考になるかどうかわかりません。

私自身は大勢集まって何かするのが嫌いで、好きになろうという気も起きません。へらへらしている他人の楽しそうな様子に自分を合わせるのではなく、自分のペースで自分の楽しみを見つけられたらよいのではないかと思います。

回答No.1

noname#119957

そりゃ無理に人と付き合うなんて・・つまらないです。

逆に、何か、好きなことを一緒にできる友達を見つけるほうが楽ですよ。
あなたのの大好きなことをまず始めたら？
その上で、趣味のあう人がいれば、打ち解けるものと思います。

そんな、余計なこと。。やってみるというのは、いかがでしょうか？
何か、打ち込めるものがあると、人生に対するマイナスイメージが変わるかも知れません。
友達つくり＝仲間つくり　ですよ。

ただし、いけないことはダメですよ。あくまでも、良い趣味を。。

お礼

早速ありがとうございます。

＞逆に、何か、好きなことを一緒にできる友達を見つけるほうが楽ですよ。
好きな歌手がいまして、そのライブ会場で知り合った人とメールをしたり、お話しした事が何度かあります。でも、もっと親しくなりたいと思えないんです。「もういいや」と思って、人への関心が続きません。
趣味の合う人＝友達になれる人とは違うのでは、と今までの経験から思ってしまいます。
でも、もうちょっとその路線で仲間づくりにチャレンジしてみます。
ありがとうございます！

あと、愚問かもしれませんが、「打ち込めるような趣味」はどうしたら見つかりますか？