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不妊治療中で専業主婦の方の日常とは？
- 不妊治療中の専業主婦の方の日常についてまとめました。
- 仕事を辞めて治療に専念する専業主婦の方が、日常生活でどんな悩みを抱えているのか知りたいです。
- 不妊治療中の専業主婦の方が、何かをやる気力や日々の生活を楽しむ方法を探しているそうです。
- shing34ing
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- 妊娠
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質問者が選んだベストアンサー
私も不妊治療のときは、その事ばかり考えてしまい、 気持ちがめいってしまいました。 義家族さんは、不妊治療されていることを知っておられますか？ それなら、デリカシーがなさすぎですね。距離を置く事をオススメします。 私のときも、義両親からの期待の声をきっかけに不妊治療を始めたのですが、 義母と色々よく話をするので、治療の経過や様子を話し、 あまりがんばれ、がんばれ言わなくなり、助かりました。 あと、仕事を辞められて環境がかわったことによるストレスもありませんか？ 軽い鬱のような症状も…。 私も専業主婦になりたての頃は何をしていいかわからず、1日がとても長く感じました。 私の場合、図書館で借りた本を読む、近所を散歩、ガーデニング…ぐらいで、 これも1日やれるわけでなく、毎日が無気力でダラダラ過ごしていました。 習い事（着付け教室）に週1回通い始め、1週間に何か予定が入ると、 少しメリハリがつきました。 むずかしいですが、あんまり子作りのことばかり考えすぎず、 まずは、shing34ing さんが快適に、健康的に毎日を過ごされる事が1番です。
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- shirls
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専業主婦ではなくて働いていますが私が抱えている不安と同じものを感じているように思えたので回答させて頂きました。 私は結婚5年目。妊娠を希望して治療を始めて3年目ですが、一度妊娠判定後すぐに流産と言う形になっただけでまったく治療の甲斐がない状態です。 仕事は8年目の事務員で、内容はそんなにきつくなく、定時であがれることが多いのですが人間関係のストレスがきつくやめようか悩み続けています。 治療を続けるにもお金がかかるし、やめたから子供ができるというわけでもないのでなかなかやめると決められないでいます。 質問者様は仕事をやめる決心をなさったときに、治療に専念するための時間が仕事より大切だと感じてやおやめになったのではないえでしょうか。そこで、直接妊娠に関係のあることもないことも、自分の時間が増えた中で自分が心地いいと感じるスケジュールや小さな目標を立てて、少しずつ実行に移されては如何でしょうか？ 今まで忙しくしていた分、体は休養を必要をしているのかもしれません。もともと趣味や習い事にお忙しくされていた方でしたら、心の状態が安定したら、きっとやりたいことも見つかると思います。 せっかく手に入れた治療に集中できる時間をうつなどで悲しい気持ちにしてしまってはもったいないので、気持ちだけは前向きに、でも何もしない時間も今は必要なんだと思ってはどうでしょうか？ 望んだとおりの結果にならなかった時にも他に気を紛らわせることが少ないので、専業主婦は辛いのではないかと思います。でも、治療に専念している自分を楽しんで、前向きな気持ちでBabyにいつ来ても大丈夫だよ～。と語りかけるような気持ちで毎日をすごせたらいいですね。 お互い希望が叶うといいですね！
お礼
ありがとうございます。 お返事が遅くなりました。すいません。 しばらく、本当に病気になるんんじゃないかって程ひきこもりました。 が、他の方も仰る通りで、習い事を週に１くらいから始めてみました。 そして始めたら、shirlsさんの仰るようにもともとはやりたい事がたくさんああったために 心の安定さえ保てれば、私にはやりたいことはあるんだ。ということに気がつきました。 前職は、治療との両立がスケジュール的に不可能なのです。 気持ちが落ち着いた頃から、バイトでもいいので始めようかなという気持ちになりました。 治療費もかかりますしね。。 そして、気持ちが塞ぎこむ時は、 今はな～んにもしないそおいう時間を、私の体が求めてるんだと思う事にしました。 ありがとうございました。
- keroro322
- ベストアンサー率0% (0/1)
私も、7年勤めた会社を辞め治療に専念しています。 好きなことを見つけて、それをやるのはとても脳など体にいい働きをすると思いますが なかなか気力が湧かないのもわかります。 でも、主さんは、このままではいけないような気がする…と気づいていらっしゃる。 でしたら、自分に何か決めごとを作ってやってみてはいかがですか？ 小さいことでいいです。 朝、家の周りを30分散歩するとか。本屋で片っ端から体について調べるとか。 その中で、きっと自分が今やらなければならないことが見つかると思います。 私もそうでした。 あと、あまりに自分と境遇が違う人とは今は少し距離を置いたほうがいいと思います。 どうしても自分と比べてマイナスになってしまうからです。 マイナス思考の人に、プラス思考になれというのは難しいと思います。私もそうだから。 そういうときは、プラス思考の人だったらどう考えるだろう？と考えるようにします。 すると、自然とそっち（プラス思考）のほうがいいなと思い そちらを選ぶようになると思います。 周りからのプレッシャーに対しては、その人たちに心のうちや治療のことを打ち明けていますか？ 子供がほしくてもできない人の心の痛みって 知らない人ほどズケズケ言ってくるから教えてあげるくらいの気持ちで話せば 言わなくなると思いますが。
お礼
こんにちは。 一日の永いこと。なかなか時間がたたないですね。 アドバイスありがとうございます。 小さな事を初めて見ようと思いました。精神的に苦にならない掃除や散歩にしますね。 少しの間だけでも、頭が空になって楽になれそうですね。 ＞プラス思考の人だったらどう考えるだろう？と考えるように これはいいアイデアですね。 こおいう考え方をすることを癖にして自分のものにしていきたいと思います。 周囲とはしばらく距離を置きます。 ありがとうございます。
- rammybox
- ベストアンサー率25% (1/4)
こんにちは。私も約10年ほど勤めた会社を辞め専業主婦をしながら不妊治療をしています。 主さんと同じように、友人との交流もほとんどなくなりました。別に住んでいる母や妹ともあまり会う機会はありません。 毎日、パソコンを見ているばかりでした。 こんな生活はいけないと思い、友人に積極的に声をかけてみたりしましたが自分の現状を話すのに疲れてしまい、続きませんでした。 今思うと、無理して人と会おうとしたことはよくなかったと思います。ストレスになってしまいましたし。 そして今は、野菜の苗を育てています。小さなプランターでミニトマトの苗を育てはじめました。 小さかった苗が２週間で立派に育ってきました。毎日毎日観察して、小さな芽が出てきたりしたのを見て生命の力強さを感じています。 こうして小さな命を愛しむことで、不妊治療にもいいのかな？なんて考えながら・・・ 私にとって不妊治療をマイナスに考えることがなくなった要素です。 育てることの喜びを改めて感じ、益々子どもが欲しくなりましたが、プラスにはたらくようになりました。 何か良い気分転換が見つかるといいですね！ お互いにあせらずがんばりましょうね。
お礼
こんにちは 今日も、なにもする事がなく、する気にもならずにいます。 毎日が永いです。 分かります。友人と会うのはかえってストレスになるんです。 治療において、また新たにショックなことがあり眠ることも出来ません。 野菜の苗を育てるのっていいですね。 これからの季節、よく育ちそう。 気持ちがプラスに働くようになれば、少しずつ色んな事が前向きになれるかもしれませんね。 ありがとうございます。
お礼
ありがとうございます。 一日中、誰とも話さず家にいると鬱にもなりますよね。 確かにそんな感じです。 週に１回くらいの習い事は始めようかなあと考えました。 集中出来ずにお金が無駄になってしまわないように、 ある程度、気持ちが晴れてから通いたいと考えています。