疲労骨折になってしまいました。

質問

疲労骨折になってしまいました。
　連休中に練習しすぎ(1日200球×5日＝1000球)
左背甲骨に激痛が走り、「疲労骨折」と診断されました。
　ラウンドはとても行けたものではありません。
　3週間はスイング禁止といわれました。
　はたして、この痛みは消えるのでしょうか。
　今は、咳をしただけでも痛みます。
　ショツクです。(ノд・。) グスン。

回答No.2

yama18 · ベストアンサー

疲労骨折・・・痛いんですよね～私も２０年前に３度疲労骨折になりました。何で３度も・・・
ちょっと治ったらまたガンガン練習しちゃったからなんです。笑

今は、とにかく直す事に専念される事です。痛みでくしゃみが止まるほどだと思いますが、それもじきに治ってきますよ！ただ、治りかけに激しい練習をすると、また傷みが走り、なかなか治りませんので、３週間と言わず、１カ月は安静にした方が良いと思います。

練習を再開する時には、ミドルアイアンで、練習すると良いですよ！サンドウエッジ等の短いクラブは、どうしてもダウンブローに打ちこみますので、衝撃が大きいんです。

しばらくは、５番アイアン１本で、軽く練習しましょう。

以上、同じ苦しみを味わった者より

今は、辛いでしょうが、じっくり治しましょう！

補足

ありがとうございます。
　痛いのにまた練習いってしまいました。
　異常です。アホです。
　と言いつつ、ゴルフ面白いですよね。
　さすがに50球でやめました。

回答No.1

autoro

亡くなった整骨師の義父が申しておりました
骨には神経がないので痛みは骨髄部分か
周囲の筋肉から来るものだと

骨を動かしている筋肉の過労によるものだと
思われますが（マラソンの場合の筋肉痛と同じ）
詳しくはかかりつけの医師にお聞き下さい

医師の指示をきちんと守って
早く直して、また、プレーしてください
気持ちははやるでしょうが
我慢我慢

お大事に

補足

ありがとうございます。
　骨には異常はなかったのですが、
　針金を伸ばし伸ばししていると、
　いつかは切れるように
　最悪骨折にいたるとのことでした。
　自愛します。