失敗しないようにと、ビクビクしてしまいます。

質問

失敗しないようにと、ビクビクしてしまいます。

仕事だけでなく、遊びに行く時、ふつうに出掛けるだけの時でも、失敗しないようにとビクビクしてしまいます。恥をかかないように。変に見られないように。息を潜めてしまいます。

ちょっとした冒険すらできなくなりました。横断歩道の青信号点滅で友達がダッシュしようとしても、私は車から見て変に見られたら嫌と思ってしまいます。冒険とすら言えないくらいのことだけど…。

それがずっと続いてちょっとのマナー違反も許せなかったりして、自分で自分を苦しめています。すごく苦しいです。

自分では「恥をかいてナンボ」って言い聞かせています。しかしいくら言い聞かせてもそう思えません。どうすればもうちょっとおおらかになれるでしょうか？

回答No.3

doorakanai · ベストアンサー

そのビクビクを限界までやりましょう。
いずれ飽きて、どっちでも同じだと気付きます。
信号が点滅してる横断歩道をダッシュするぐらいで
あなたは多分、友達を軽蔑も幻滅もしないでしょう。
関西某所では、その状態で車が見切り発車するぐらいだから、ダッシュしないといけない。
まあこんな半無法地帯での常識は置いといて

客観的な見方を自分に対してする余裕がないから
マナー違反とも言えないような事を自分に許す事が出来ないでいる。
変に見られないようにビビればビビるほど
マナー違反をする人と似たような、変な人に見られてしまう
という事に気付けないでいる。

変に見られたくない恐怖よりその場のノリを優先しようと思えれば、
多少の心の遊びは出来ると思います。
「これぐらいはいいか」「これは許せん」の境界がある程度出来る。
今のあなたは全てが「許せん」なので、その境界がない。

境界を限界まで守っていれば、ここまでしなくていいだろう、と
いつかアホらしくなる時が来ます。
あと、実はそこまで自分を律したいわけでもないという事にも気付くかと。

自分をギュウギュウに締めつけている状態は、いつまでも続けられません。
いつか自分から縄を引きちぎる時が来ると思います。

お礼

ありがとうございます。
いつか自分から縄を引きちぎる時が来るという言葉に、少し元気が出ました。
今はノリよりマナーという自分になってしまってたので、ノリを大切にするよう気を付けてみます。

回答No.2

noname#112522

逆転の発想！

　どうした訳か、人間というものは『失敗からの方が多くを学ぶようです』

失敗が無い（失敗を認めようとしない）人間ほど嫌なものはありません。

　『恥じかく人生』の方が、私は、好きです。

『変な人』の方が、遥かに、人間味がありますし、面白く、私は、好きです。

　逆に、ク○真面目というか、紺色のスーツを好んで着るような方を好きになることは、私には、不可能です。（そういう方は、自分の思い通りにいかないと、ブチキレるからです）
　考え方が固いのでしょう。（堅い、ではない）

マナーというのは、自然に良くなる、という性質のものです。
（強制すべきものではない。極端な話、暴力団ほどマナーにうるさい集団は無いでしょう）

好きになれば、嫌でも、マナーが良くなってしまうものです。

　『許せない』←ここでしょう。（多分

いくら優秀であっても、他人のミスなどが「許せない」では、ダメなのです。

　そうではなく、自分と関係のある人を信じ、「許してやる」ことでしょうか。

『許してやる自分』を、大きく感じませんか？

お礼

ありがとうございます。
最近は恥をかくことが怖いあまり、ミスをしてもしていないフリをすることがありました。
でも私も本当はそんな人間になりたくないのです。
許せるよう、大きな心を持ちたいものです。

回答No.1

blazin

失敗は悪、駄目なものなんだという自分自身が背負っているものを下ろす事なんじゃない？
完璧を求めても。自分が苦しくなるだけ。
避けられる失敗をみすみす放置するのは馬鹿げてる。
でも、物事が上手くいくかどうか。それはどんなものでもわからないでしょ？結果だけで見るから。貴方は苦しくなるんだと思う。
しかも誰がその結果を評価するのか？
誰の為に人生を送っているのか？
他者の評価がそのまま貴方の幸せに繋がるのか？
周りから見た優等生を演じる事が貴方の幸せなのか？
誰がそういう貴方を求めているのか？
自分に自信が無いのはわかるけど。
貴方は貴方でしょ？
良い所と同じ位駄目な部分も持ってる筈。
そのバランスの中で、貴方なりに良いなと思える自分自身を目指して、その時々の人生の波と向かい合いながら、時には波に揺られながら前に進んでいく。そのプロセスの中に貴方の幸せの種が沢山ある。
それは必ずしも成功体験ばかりでなく、失う事で得る事もあるし、失敗して見える事もある。無駄なんて無いんだよね。
貴方の人生なんだから。
生き易くするのも、生き難くするのも貴方次第なんだと思うよ☆

お礼

ありがとうございます。
自分で自分を生きにくくしていると本当に感じます。
荷を下ろせればいいのですが…。