ベストアンサー ダイエット・エクササイズ・健康運動・ストレッチ等の成功失敗談エピソード 2010/04/27 00:52 ダイエット・エクササイズ・健康運動・ストレッチ等の成功失敗談エピソード書いちゃって下さい(第2弾) みんなの回答 (1) 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー PYPE ベストアンサー率24% (35/144) 2010/04/27 04:56 回答No.1 ジュース朝食(りんご+ニンジン)x3ヶ月→体重3kg減 通報する ありがとう 0 カテゴリ アンケート 関連するQ&A 成功談と失敗談... 成功談と失敗談... 成功談と失敗談では、どちらの方が信用できますか?ためになりますか? ちなみに僕は、成功談の方がためになると思います。(理由は、失敗した人は成功する方法をしらないから) 皆さんの意見お聞かせください! ダイエット中のストレッチ方法 ダイエット中です。 ペースをあげるためと、脂肪を落とすために、ストレッチを考えています。足やお腹などいい運動はないでしょうか? あと、骨盤が開いている為、しめるためのエクササイズなども教えて下さい。お願いします。 ストレッチ、エクササイズ等で効果大なものを 首や背が凝って困っています。 運動不足もあり、膝などもあちらこちらが調子悪くなってきています。 全身も硬いのでストレッチなどをと思い、YouTube等で調べていますが、色々と数が多くありどれか選んで続けるにも試しているうちに日にちが経ってしまいます。 YouTube等で見て覚えられるような、できれば簡単で効果が大きい様なストレッチ、エクササイズ等のサイト等を教えてください。 ダイエット成功談を聞かせてください☆ こんにちは♪ ダイエット→リバウンドの繰り返しで思いっきりやせにくい体質になった私(汗) 最終手段で低インシュリンダイエットを始めようかと考え中だったりします( ̄▽ ̄;) そこで。低インシュリンダイエットなど、食事だけでのダイエットに成功し、 そのうえリバウンドもなし!という方の体験談をお聞きしたいんです♪ よろしくお願いします☆ 株での成功談・失敗談 いまや、だれもが株をやる時代ですが、あなたの成功談・失敗談があれば教えてください。 成功・失敗談お聞かせ下さい(^◇^)ノ ご自分で庭や塀・アプローチなどお作りになられた方、今後の参考の為にぜひ成功談や失敗談などお聞かせ下さい。 失敗したけど、こんなふうに隠した!とか こうやったら上手く出来た!等、どんな事でも結構です。これはやらない方がいいよ…と云うのも大歓迎です。 また、お勧めのDIYサイトがありましたらお教え頂くと嬉しいです♪ 宜しくお願いします。 ダイエットの失敗談を聞かせてください!! 学校でダイエットについてまとめようとしているのですが、資料として体験談をお聞きしたいのです。いきなりこんなこと聞いてすみませんが、失敗談などを教えてください!!学生の方大歓迎です!!あ、でも学校で公開してしまいますが・・・。どういう風にしていたら失敗してしまったかなど教えてください、お願いします!! ダイエットの失敗談をぜひ聞かせて下さい♪ 皆様、こんばんは♪ ダイエットされたことのある方、または今ダイエット中の方で、ダイエットの失敗談とかありましたら、ぜひ教えて下さい。 例えば、「ダイエット中なのに、ずっとここの所、過食してしまった」とか、「ダイエットして理想体重になったのに元に戻ってしまった」とか…。 どうなって失敗してしまったのか、そして今現在の状況を教えていただければ、と思います。 ちなみに、私は156センチ46~48キロ、体脂肪21~24%をうろちょろしています(笑)。 ダイエッターの皆様と一緒に、ダイエット、頑張っていきたいと思います。 よろしくお願いします♪ 運動しなくてもダイエット成功の方法はありますか。 今体重が82KGに達しました。ダイエットしたいですが、冬になるとあまり運動しないです。運動しなくてもダイエット成功の方法はありますか。 ダイエット『失敗』談 ありますか? ネットでも街の広告でも成功談はよく載ってますが「失敗から学べ」という言葉もありますので、失敗談お持ちの方教えていただけますか? 私は、お店で楽チンでいいな、これならまちがいない!と乗馬器具を自信持って買いました・・・が、仕事で疲れてふらふらのときに乗ったら酔ってしまいました。それ以来洋服置き場になってます。乗るだけなのにー!! 私、二桁の重さをやせることを目標としているのですが。 よろしくお願いします。 ダイエット成功談教えてください! ダイエット頑張ろうと思ったんですが、どうも失敗がちです。食べちゃダメと思うと、余計食べてるような・・もうお腹いっぱいなのに、物足りなくて食べてしまいます!ストレスなのかな??なにか体験談あったら教えてください!私に出来そうなものを…ちなみに私は女子高生、160センチで51.4キロです。去年同じ身長で、普通に48キロでした。ダイエットなんかすると46キロなんて時も…だから、とりあえず、48キロに戻りたいのですが。お金がかからなくて、続くしかも、あんまり時間がかからないもの、お願いします! 中学定期テストの失敗談&成功談 まもなく中間テストがはじまる中1生です。 ということで、皆さんに成功談&失敗談を聞きたいと思います。 皆さんの成功談&失敗談を教えてください。 あと、勉強をしたかしていないかを教えてください。 どうやって勉強したかも教えてくれると嬉しいです。 モデダイの成功&失敗 モデダイ(モデルダイエット)を実践して、成功された方または失敗された方のお話を聞かせてください。特に失敗談を伺いたいです。 家でストレッチしてダイエット 寒いし、若い女子なので、外で一人で運動するのは怖いし、 事務に行くのもお金がかかるので、 家でストレッチしてダイエットしようと思うのですが ストレッチでもダイエット効果はあるのでしょうか? 1日30分くらいやろうと思います。 毎日シャワーで済ませてるのですが、 シャワー後にストレッチを30分やったら、 何も運動しないよりは効果はありますか? それともストレッチは運動にはならないのでしょうか? ストレッチでも十分運動になりますか? ストレッチでも十分運動になりますか? 16歳女です。 運動して汗をかいて、健康な体になりたいのですが 起立性調節障害という病気を持ってまして、激しい運動ができません。 ましてや、暑さに弱いので最近あまり調子がよくありません。 なので、軽いストレッチぐらいなら、自分でもできるかなと思い 夜寝る前にしようと最近始めました。 そこで疑問なのですが、このぐらいのストレッチでも十分運動の効果はありますか? あと、これやった方が体に良いよ!というストレッチの種類?など教えていただければ幸いです。 拙い文章ですみません。 ダイエット成功談・自慢話聞かせて下さい☆ はじめまして!! ダイエットに成功された方の成功談が聞きたいです!! できれば、期間と方法も教えて欲しいです!! よろしくおねがいします!! 育毛、発毛の成功談・失敗談を教えてください! はじめまして。 25歳で会社員をやってます。 髪の毛が薄いことに悩んでいます。 「こんな育毛剤はすごく効果があった!」とか「この方法は良い」、 はたまた、「あれは使わないほうがいい」というものまで、成功談や失敗談を教えていただけたらと思います。 宜しくお願いします! マイクロダイエット成功談 こんにちわ! マイクロダイエット2度目の挑戦を始めました。 3年前にマイクロダイエットで7キロほどやせ、166cm、51kgになりました。 最近お酒とアイスの食べ過ぎで、54kgまで太ってしまい、2度目の挑戦です。今回はとりあえず2箱。 まだ初めて2日めですが、-1.5kgです。 前ほど気負わず、「絶対食べない」と思わず、我慢できないときには市販の「グーピタ」や、ミニトマトを食べてます。 やっぱり高価なものなので、やる気が違いますね(^^; オルビスなどのシェイクは安くて・・・。 マイクロダイエットは痩せてから、3食普通に食べれるようになるまで結構かかります。 でも、高い金払ってるんだから・・・と思って、頑張れます!! マイクロダイエットを頑張ってる方、成功談を聞かせてください! 成功談を聞いて、さらにやる気UPです! 今は食べることよりも体重計に乗るほうがたのしい~ ダイエット成功談の自慢話 ダイエットをしたいと思うのですが いまいち 根性がたらないせいか 長続きしないのです。 是非、ダイエット成功談をききたいです。 何キロやせましたよ!とか そういう話を聞きたいです。 何をして やせたのかも よろしかったら お聞かせください!!! 挫折や失敗談と、そこから得たことなどが書かれた書籍を探しています。 タイトルの通り、挫折や、失敗談のエピソードがたくさん載っている本を探しています。 書店に行っても、成功するためのノウハウ本のようなものばかりで、生の体験談からいろんなことを考えさせられ、そして心打たれ、そこから自分なりに何かを感じとれるようなものが中々見つかりません。 例えば、仕事場やアルバイト先での人間関係の失敗や傷付いたこと、そしてそこから得たこと。 スポーツをしていく上での挫折と、そこから得たこと。 また、何らかの苦労から学んだことなどなど・・・ どんな些細なエピソードでも良いのです、人々がどんな挫折・失敗・苦労をして、そこからどう心を改めたのか、何を学んだのか、そんな心打たれるエピソードの寄せ集めのような本をご存知でしたら教えてください。 注目のQ&A 「前置詞」が入った曲といえば? 新幹線で駅弁食べますか? ポテチを毎日3袋ずつ食べています。 優しいモラハラの見抜き方ってあるのか モテる女性の特徴は? 口蓋裂と結婚 らくになりたい 喪女の恋愛、結婚 炭酸水の使い道は キリスト教やユダヤ教は、人殺しは地獄行きですか? カテゴリ アンケート カテゴリ一覧を見る あなたにピッタリな商品が見つかる! OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど