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睡眠薬が切れている？目が覚める原因と解決策
- 不眠症で苦しんでいる方への質問です。現在、マイスリー10mg、ハルシオン0.25mg、ロヒプノール2mg、メイラックス2mg、ヒルナミン5mgの睡眠薬を処方してもらっているのですが、朝早く目が覚めてしまいます。寝る時間に合わせて薬の効果が切れているのか、それとも他の要因があるのでしょうか？
- 実際にはヒルナミンが効果を持続する時間が短いため、朝早く目が覚める可能性があります。ヒルナミンを増量することも検討できますが、他の解決策もあります。例えば、深く眠るためのリラックス手法や睡眠環境の改善です。また、専門医への相談もおすすめです。
- 朝早く目が覚めることは辛いものですが、解決策は存在します。睡眠薬の効果が切れることや他の要因が原因である可能性もあります。ヒルナミンの増量やリラックス手法、睡眠環境の改善などを試してみましょう。専門医のアドバイスも重要です。苦しい状況から脱出するために、具体的な解決策を見つけることが大切です。
- sky-wind
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- 心の病気・メンタルヘルス
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個人的経験からすると、不眠症の治療に薬物は効果がない、というか悪化する。 薬はすぐに耐性がつくので、どんどん種類や量を増やさざるを得ない。 どうしても服用せざるを得ない場合は１種類のみにする。複数薬物を服用していると、効果が出ても、あるいは副作用が生じても、どの薬が原因か特定出来ないから。 どんどん種類を増やして処方するのは薬局が儲かるからです。 あと、睡眠時間は「慣れ」。 ３時間睡眠で元気な人もいるんだから、５時間眠れば十分。 「寝た気がしない。すっきりしない」のは最初だけ。 早朝に目が覚めたら、そのまんま散歩でもしましょう。 いっそのこと眠剤を飲むのをやめて一週間ぐらい徹夜するとよい。薬なしで眠れるようになります。
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- toshichan-
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私はうつによる強度の不眠で、あなた以上に睡眠薬飲んでいて、 これ以上出せないところまで来ています。 薬の内容を見ますと、超短期間型のマイスリーとハルシオンで寝付かせ、 メイラックス、中期型のロヒプノールで引っ張っている感じですね。 ヒルナミンは強鎮静剤ですから、眠くなるのは当然でしょう。 私はマイスリーMAX、中間型のベンザリンMAX、超長期型のドラールMAX。 もうどうしようもないので、抗不安薬のデパスが頓服でだされています。 これに抗うつ薬、糖尿病の薬、脳神経系の薬が加わります。 とんでもない量でしょう？ ヒルナミンも処方された事がありますが、５ミリでそこそこ効果はありました。 しかし眠れなくなり、入院していた時は、２５ミリ出されていた事があります。 さすがにこれは効きすぎて、朝、歯を磨きながら意識がなくなって その場で倒れて寝てしまった事が何度かあります。 マイスリーは厳密に言えば睡眠導入剤で、非ベンゾジアゼピン系ですから 耐性は付きにくく、依存になりにくい、安全な薬とされています。 商品名：アモバンを試してみてはいかがでしょうか？中間型の睡眠薬です。 ドラールはお勧めしません。 自分では起きて活動していますが、脳は完全に醒めてはおらず、 次の日の午前中くらいまで持ち越しますから、車の運転など危険です。 あとは抗不安薬の睡眠作用に期待するしかないでしょうか。 デパス、ホリゾン、レキソタンなど。 医師と十分相談されてください。
＞マイスリー10mg、ハルシオン0.25mg、ロヒプノール2mg、メイラックス2mg、抗精神病薬のヒルナミン5mgを処方してもらっています。 ・・・ってすごい量飲んでますなｗ マイスリー、ハルシオンは作用時間が短いので、ベンザリンはちょっと 長すぎるかもしれないので、エリミンなどに変えてもらったほうが いいかもしれませんね。 ヒルナミンも量が多すぎると朝起きれないかも知れませんよ。。
補足
回答ありがとうございます。 普通の睡眠薬だけでは効かなくなったためこのような処方に なってしまいました。 今ではヒルナミンなしでは寝れません。 エリミンは試したことないですね。 医師と相談してみます。 ありがとうございました。
マイスリーは必要なのか疑問です。 どれが切れているとか以前に、自分の症状に処方薬が合ってないから目覚めるてしまうんじゃないですか？ 睡眠時間を伸ばしたいならサイレースを処方してもらったらどうでしょう？ ハルシオンの量を増やせばハルシオンとサイレースだけでいいんじゃないでしょうか。
補足
回答ありがとうございます。 ロヒプノール＝サイレースです。 また、普通の睡眠薬だけでは眠れなくなったため 抗精神病薬のヒルナミンが追加されました。
補足
ご回答ありがとうございます。 アモバンは試したことがありますが、口の中が苦くなるだけで 私には全く効きませんでした。 昨日主治医のもとへ行ってきました。 その結果ヒルナミンを５ｍｇから１０ｍｇへと 倍量にすることで様子を見ようということでした。 （翌朝の持ち越し効果が怖いですが・・・ 実際今日も朝起きるのがつらかったです。） 場合によっては錠剤を半分に割り7.5mgで試してみます。 ありがとうございました。