朝が辛いです・・・

質問

朝が辛いです・・・

こんにちは。
今現在、サラリーマン（２６歳）で不眠と抑うつで精神科に通いながら、
頑張って通院しています。

特に不眠がひどくて薬を６種類ももらっています。
マイスリー１０ｍｇ
ハルシオン０．２５ｍｇ
ロヒプノール２ｍｇ
メイラックス２ｍｇ
デジレル２５ｍｇ
ヒルナミン５ｍｇ
です。

ヒルナミンは結構きついので余程のことがない限り飲まないです。

ですから基本５種類ということになります。

超短期２種は入眠が全然できないので必須です。
問題はロヒ、メイ、デジレルです。

早朝目が覚めるのですが、
ロヒがきついのか眠いです。

そして布団の中で１０分置きくらいに目覚め、
朝起きる時間になるのですが、
辛いのですが、
医者に聞いても「気合で起きなさい」の連続です。

何かすっきり起きれるいい方法ありますでしょうか？
ロヒを半分に割るとかですかね・・？？

どなたかよろしくお願いいたします。

回答No.1

pharmacy77 · ベストアンサー

実は、ロヒプノールはそんなに翌朝に持ち越す事が少ない睡眠薬です。メイラックスは超長時間型精神安定剤ですが、翌朝の残眠感に影響しているかと言われると、少し疑問です。あくまで安定剤であって、睡眠薬ではないですから・・・。寧ろ、影響しているのはデジレルでしょう。ただ、この薬は本来抗鬱薬でして、睡眠薬ではありません（ただ、眠気が強く出るので、睡眠薬代わりに用いられる事はあります）ので、勝手に服用量を調整するのは良くありません。
＞医者に聞いても「気合で起きなさい」の連続です。
これは少しばかり冷たい言葉ですね。まぁそう言う医師の考えも解らないではないですが、医師にデジレルではなく、眠気の少ない抗鬱剤に変更（例えばSSRIのジェイゾロフト、SNRIのトレドミン、サインバルタ）して貰えないか相談されては如何ですか。碌に聞いてくれない様なら、他の医師に変えた方が良いです。医師に不信感を抱いたままでは、どんな病気の治療も上手くいきません。

お礼

ありがとうございます。

回答No.2

チロルハットの旅人（@tokusyubutai）

私なら、整体・鍼灸・最近はやりの銭湯温泉・ツボに低周波治療器・ジャスミン、カモミール（ハーブ）を試しますね。視点を変えた方がいいですよ。薬の大量投与のお医者様は、非常に悪いと噂があります。お気をつけて。

お礼

ありがとうございます。