１０代で頻尿ということはあるでしょうか

質問

去年の７月あたりからなんですが、頻繁にトイレに行くようになったきがします。
現在中学１年生です。（今年で２年になります）
入学したときは普通だったのですが、部活に入り、夏練に入ったあたりから頻繁に行くようになりました。
部活中はとにかく汗が出るので尿意は無いのですが、家に帰って落ち着いたときとかからですね。
普段の学校では、授業が終わるごとに毎回行っています。親しい先輩とは必ず顔を合わせるくらいです。「毎回トイレいるなｗ」くらい
休日部活から帰って、ゲーム(世界中で大人気の某現代戦FPS等）をやるんですが、そのゲームのマルチプレイで１試合（約１０分）終わると尿意に襲われます。
自分の行動から推測すると水分の取りすぎが原因だと思うんですが・・・・・
お茶とか飲み物は好きなので、抑制するのは難しいかもです。
部活で必須の水筒ですが、水筒の3分の1はいつも残ります（全部飲みきることもありますが）
今はしてませんが、前はそれを無理やり飲んでました。
家でも別段喉が渇いてるわけでもないのにお茶飲んだり。

それで結構悩んでます。
解決策がありましたら教えていただけないでしょうか？
よろしくお願いします。

回答No.2

momoko398

私も頻尿で悩んだことがあるんですが。
そのときに原因を調べたところ。

・細菌性の膀胱炎。
・膀胱が小さい。
・ストレス性

この３つでした。
で、あなたの場合はストレスかな。

出ない方がむしろ問題で、出るならそれでいいそうですよ。
本当に困るのはトイレに間に合わずにもらしてしまうような場合。

夜中も頻繁に起きるわけじゃないなら、「精神的なものだ」と思って気長に付き合ってみてはいかがでしょう？

お礼

確かに出ないより出したほうが良いですよね＾＾；
夜も布団に入って寝てしまえば朝までトイレには行かないですね。
回答ありがとうございました

回答No.1

blazin

頻尿というよりは、飲んだ分だけ正常に排出してる姿なんじゃない？
気になるなら。
もう少し日々の生活の中でメリハリを付けていく。
必要な量は摂る。でもダラダラ惰性で身体に入れたら。
その部分が尿意として頻繁に出てくる可能性もあるんだよ。
お茶にはカフェインも含まれてる。
膀胱の大きさには個人差もあるしね。
自分なりに少しダラダラ摂りすぎてるなと思うなら。
先ずはそこから調節。それでも治らない状態になって初めて悩むんであってね。先ずは出来る事から☆

お礼

なるほど、そうしてみます。
やっぱりお茶飲みすぎですね・・・
回答ありがとうございました。