神経性頻尿？

質問

今年の四月から社会人になり職場の雰囲気にも慣れてきました。
ですが、トイレのことで悩んでいます。
前からなんですが、緊張したりトイレに行けなくなったりする時に尿意がでて不快感を感じます。(切迫したりします・・・）
水分はあまり採ってなくて、事前にトイレに行っているのですが、尿意を感じるんです。
それで行けば、なんとかなるんですが一人だけになる時間が１時間程度あり、その時はトイレに行く事もできない場合がきついです。
ちなみに部屋の温度は23～24℃です。(機械を置いている関係で温度は一定です)

病院にいって尿検査とエコーをしたんですが異常はないと言われました。家にいる時は全く気にしないので長時間いかなくても大丈夫なんです。精神的な問題なんでしょうか？
薬を飲んだ事もあるのですが効果があるかどうか微妙だったんで辞めました・・・
何か、アドバイスがあればお願いします。

回答No.1

noname#32278 · ベストアンサー

たぶん、精神的なものでしょうね。

私もすこし、その気配があります。

ひょっとしたら、責任感が強くて、神経質な性格なのかもしれません。

同僚の方には、事前に話されておいたほうが
いいんじゃないでしょうか？

それだけでも、ぐっと気持ちが楽になるはずです。

病院で異常なしと言われたそうなので、
特になにもする必要はないと思います。

ただ、休日や休み時間には、
じょうずに疲れを解消するように努めてください。

気分転換がだいじだと思います。