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冬の服装
2月になってから寒さが厳しくなりましたが、冬の服装にどんな印象・認識を持っていますか？ 来週からは、暖かくなるようですが… １ 暖かいのは？ ・ぴったりと体にフィットした服 ・ゆったりとした大き目の服 ２ 健康的なのは（体に良いのは)？ ・出来るだけ薄着をして寒さに慣れる ・ある程度着込んで暖かさを保つ どれが正しいのか良くわかりませんが、ご自身の体験・こんなことが考えられる・こっちじゃないかと思うなどの理由で構いません。 よろしくお願いします。
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雪国出身なので、寒さには強い方です。 その代わり、夏の暑さには弱いです。 ＞１ 暖かいのは？ その中間くらいの服が好きです。 ぴったりしすぎても、ゆったりしすぎても動きにくいので。 寒いときは、じっとしていないで、とにかく動きます。 動くと暖かくなるので、朝、寒いうちに外へ出て犬の散歩をします。 (ただし、暴風雨や暴風雪の日は除く) 朝のうちに体を温めておくと、日中も比較的楽に過ごせます。 ＞２ 健康的なのは（体に良いのは)？ 出来るだけ薄着をして寒さに慣れる、だと思います。 ただし、初冬の頃、体が寒さに慣れるまでは、「ある程度着込んで暖かさを保つ」方が良いと思います。 寒さに慣れたら、家の中では薄着をして、頭寒足熱です。 とにかく足元を暖かくします。 外出するときは、帽子と手袋で完全武装です。 本当はコタツを出したいのですが、コタツって一度入ると出たくないんですよ。 ずーっと入っていたくなるので、何とか使わずに我慢しています。
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- a-haru0124
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１のほうはよくわかりません。 単純に考えるとゆったりとしたもので服と皮膚の間に温かい空気が入れば暖かくなりそうですが、今「ヒートテック」というものがありますね。だとするとぴったりのほうが暖かいのかもしれません。 ２は、子供の保育園から頂く「保健だより」には「薄着のほうが風邪をひきにくい」と書いてあります。薄着のほうが肌が丈夫になり、体温調節も上手になる。その結果、風邪をひきにくくなるそうです。
お礼
やはり、ヒートテックは、冬の厚着を回避してくれる優れものですね。コートまでぴったりしたものが着られるのは、嬉しい限りです＾＾ 私も、子供だと半そで半ズボン姿を真冬でも見たことがあります。 風邪をひきにくい体は、寒さの中で鍛えられるものなのですね。 体温調節とういことも厚着をしてると顔がほてったり、手足は冷たかったり、うまくいっていないように思えます。 昔から良しとされている事には、ちゃんとした理由があるものですね。 ありがとうございました。
１ 暖かいのは？ ・ぴったりと体にフィットした服 少し前までは「ゆったりした服」かと思っていましたが、 最近ヒートテックを買って考え方を変えました。 ぴったりとして発熱する服は暖かいです。 ２ 健康的なのは（体に良いのは)？ ・出来るだけ薄着をして寒さに慣れる 着膨れしていると不健康そうです。
お礼
ヒートテック、私も今年ついに買ってしまいました＾＾ 着た瞬間から暖かいですよね。 ゆったり目の服は空気を含みますが、ヒートテックのような人工的なものには、勝てませんね。 寒さに慣れたいのですが、慣れたためしがありません； その前に風邪をひいてしまいそうです。 寒さの厳しい地域の人や薄着生活を実行している人は、スゴイですよね。 ありがとうございました。
お礼
動くことを基準に服を選ぶ、確かにジッとしていると寒いと実感してしまいますね。最近、街で薄着の人をよく見かけるようになりましたが、いくらお洒落でもその格好は、出来ない…と思うことが多々あります。 (多分皆、体のためよりも流行やお洒落でしてるのでしょうが） 動きやすくすると、かじかんだ体もついてきてくれそうです。。。 私は、エアコンの風が嫌で電気ストーブしかつけていないので、寒さを服でカバーできれば…と思っていました。 しかし、やはり体を動かすことや寒さに体を慣らすことも大切なんだと分かりました。私も何年もコタツに入ってませんが、入ったら最後、カタツムリみたいにコタツを背負って移動する夢でも見てしまうでしょう…ｚｚＺ… ありがとうございました。