目の下の痙攣

質問

一週間くらい前からずっと右目の下が痙攣しています。痛みはないですが、ピクピクして気持ちが悪いです。
年は二十歳前で、女性です。生活は少し不規則ですが、今まで一度も目の下の痙攣が長時間続いたことはなく、このまま治らなかったら嫌で、心配です。
よくストレスや疲れからくると言われていますが、睡眠時間はちゃんととっているし、ストレスもなくはないですが、特にありません。
この頃は特に果物をよく食べ、ビタミンも採っているはずです。
最近変わったことといえば、顔の体操を始めたことです。
凄いキツイのですが、やっていて効果があるのでここ二週間くらい、毎日続けています。それが原因なのでしょうか。でも効果があるのでやめられません。なにか治す方法を教えてください。長文ですみません。よろしくおねがいします。

回答No.2

tweetie · ベストアンサー

まず、ストレスではないと決め付けるのは危険です。
ストレスで体に影響が現れるときほど本人に自覚がない場合があり、
逆に言うと自覚してあげられないから、体がSOSを発していることも多いのです。

またストレスは心因的なものばかりでなく、身体的に与えられる
刺激の種類や度合いの急激な変化も含まれますから、
最近始められたというその刺激がストレスになっている場合も考えられますね。

目に見える美容高価があると止めたくないのはわかりますが、
あまり長く症状が続くようなら、素人判断は止めて、
診察を受けられることをオススメします。
無理な刺激で神経を痛め、表情を失うようなことになれば本末転倒。
また、あまりひどい場合は脳内血管の支障も考えられなくはないので、
様子を見て適宜対処されてください。
早く治まるといいですね。

お礼

回答ありがとうございます。
あまりストレスがたまっている自覚がないので、ストレスのせいではないと思っていました。
心因的なものだけではないのですね。
最近始めたその体操というのが、刺激が強いのかもしれません。
今よりもっと続くようでしたら、診断を受けたいと思います。
脳内血管の支障とか、重い病気だったら大変なので。
無理な刺激で表情を失うようなことになっては、本当に、悲しいです。
詳しく、ありがとうございました。

回答No.1

konnkonn4

目の使いすぎで痙攣の経験があります。
酷使せず、目をできるだけ使わないでいたら、２～３日で治ると思いますよ。
顔の体操とは、色んな表情筋を動かし小顔にするようなものかしら。。。
少しお休みされてはいかがでしょう＾＾

お礼

回答ありがとうございます。
確かに最近もの凄く目を使っています。
体操でもですが、パソコンとテレビ画面を見ることが多いので、それもあるかもしれません。
そうなんです。表情筋を動かすやつです。
様子をみて、少し休んでみようかとおもいます。
丁寧に回答してくださってありがとうございました。