おもらし 我慢

質問

こんにちは。

皆さんはトイレをどのように我慢してますか？
わたしは股間に手を当てないとダメです。ひどいときは両手を股間に当てて力いっぱい抑えないともらしてしまいます。

良い方法はありますか？
教えてください。

回答No.1

enekon

他の事を考える。力を入れて椅子に座る。体を冷やさない。
でも、基本的にガマンしない方がいいですよ。膀胱炎になったら困りますし。。。
テスト最中に行きたくならないように、事前に行くとか。