エクセルの動きが遅くなりました

質問

エクセルで名簿の管理をしています．
一度作った雛形をもとに、年度が替わる度に削除や書き足しをしています．
計算式は埋め込んでいませんし、シートは１枚．
他のシートやブックの参照、マクロ埋め込み等もしていません．

先日、作業をしていたところ、いつの間にかやたら入力のレスポンスが悪くなってしまいました．
作業中、バックアップも兼ねてシートのコピー等もしていたので、試しに不要なシートを削除し、１枚だけにしてみましたが変わりません．
また、他のブックはちゃんと動いてくれますし、ＰＣは昨年購入した比較的高スペック機ですのでハード的な要因は無いと思います．

このような現象が起こる原因、および元に戻すための対処方法を教えていただけますでしょうか？
よろしくお願いいたします．

回答No.1

某HN クロメート(Chromate)（@CoalTar）

原因はわかりませんが、ファイルが壊れたのかもしれません
ファイル - 開く → [開く|▼] の[▼]をクリックして 開いて修復
または
シート全体をコピーして新しいブックに貼り付け
としてみてはどうでしょうか？