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唾の音
あの、前回唾恐怖のことで質問させてもらったものですが、 やはり唾の音がまだ続いてしまっているので辛いことが続いています。 勇気を出し親に相談したのですが、メンタルクリニックに行けるのは来月あたりになるそうで、それまで学校に行き続けられる自信がありません。 周りの行動(舌打ち、ため息、貧乏ゆすり、カンニング疑惑等)はまだ続いているので、ものすごく怖くて授業中やテスト中によく泣いてしまいます。 なので、少しでも音を小さくする方法を知っている方がいましたら、教えてもらえませんか? お願いします。助けてください。
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お礼
アドバイスを本当にありがとうございます。 担任の先生に限らないんですけど、私はテスト中にも唾を飲み込んでしまうため、席の周りをぐるぐると回ってから席の一番見えるところで立っておくということがテスト中にずっと繰り返されています。 数日前にテストがあったので数えてみると、一時間に約15回以上は飲み込みました。 しかも勝手に飲み込んでしまうため、音がものすごく大きくなってしまいます。 その日には隣の席になった人が数人に大声で悪口を言ってこちらを睨まれてしまいました。 話がそれてしまいましたが;; 端の一番後ろの席なら、席を少し離したりできるのでましになるのですが、先生にうかがわれていると思うと、気のせいですまされてしまうのではと怖くなってしまい 、自分で言う勇気がどうしてもありません。 でも、今度親から頼んでもらえるように言ってみようと思います。 相談に乗ってもらい、本当にありがとうございました!