母乳と生理

質問

母乳と生理について教えて頂けますでしょうか？
生後３ヶ月の娘を完母で育てています。
授乳中は生理が来ないと思っていたのに…今日生理がきました。
腹痛＆腰の鈍痛もあるので生理に間違いないと思います。
そして生理が始まった途端に母乳が殆ど出なくなってしまいました。
こんなに急に出なくなって驚いています。
ずっと大量とまではいかずとも順調に出ていたので、昨日までは問題ないと思っていました。
が、今考えると、年末年始忙しくて授乳時間が空いていたような気もします（どのくらいの間隔だったのかも正確には思い出せません…）夜間も2時に一度あげるだけで、その後朝７時まで空いたりという日も半分くらいありました。
その前から、放っておけば朝まで寝る子で、夜間授乳もかなり無理矢理で、起きてくれないのであまり飲みも良くありませんでしたが。

何とか卒乳まで完母で行きたいのですが、今殆ど出ない母乳は復活することが出来るのでしょうか？

回答No.2

hotkarin

生理が再開すると母乳量が減るという話は聞きますけど、あまり気にしなくてもいいと思いますよ。
母乳は血液からできてますので、生理中は母乳量が減るというのは、まぁあり得る話ではありますよね。
でも生理はせいぜい１週間足らずで終りますし、その間頻回授乳などで乗り切れば、あとはまた元通りの母乳量になるということもあると思います。
生理中は母乳の味が変わるともいいますから、もしかしたら赤ちゃんの飲みが悪くなったりすることもあります。
でもそれも生理が終われば元通りになりますから、あまり気になさらない方がいいと思いますよ。

赤ちゃんの様子はどうですか？
母乳を誰だけ飲んだかは、おしっこの量で判断できます。
目安としては、１日６回～８回オムツがしっかり濡れていること、だそうですから、それを目安におしっこの量を観察してみてはどうでしょうか。

それとも、時期的に３ヶ月あたりというのは、母乳が軌道に乗る時期ですからね。
単に「差し乳」になったということもあるかと思います。出ていない気がするだけで、実際は出ているかもしれないですよ。
母乳の出が悪くなったような気がするときは、とにかく赤ちゃんに吸ってもらうことが大事です。
その刺激がママの脳に伝わって、母乳を作れと指令を出すホルモンが分泌されますから、それからようやく母乳の量産体制に入ります。
でも、よく寝てくれる赤ちゃんみたいですし、日中の授乳間隔があまり変わらないようなら、多分母乳は足りていると思いますよ。

補足

わかりやすいご回答ありがとうございました。

実は３人目の子供なのですが、１人目は夫の浮気で、２人目は未熟児で長期入院で母乳は１ヶ月しか出ませんでした。
そのせいもあって「今度こそは卒乳まで完母で！」「また出なくなるのではないか」との思いのあまり、かなり神経質になっているのかもしれません…

間違いなく母乳は減っていると思いますが、足りないのか？と言えば、昨夜もから今朝にかけても、一度も起きることなくグッスリ寝ていますし、オシッコも10回くらいはしています。ご機嫌で日中も沢山お話してくれています。
少し気になるのは、頻回授乳をしようとしても、日中でもほっとけば６時間も授乳間隔が空いてしまうくらいで、無理に飲ませようとしてもなかなか飲んでくれません。
あとそれまで1日５回はあった便が、一昨日から一度もありません。お腹が張っている様子もありません。
あまり気にしなくても良いのでしょうか

回答No.1

mamigori

ご出産おめでとうございます。

まず、授乳中は生理が来ないというのは間違いです。
授乳すると、プロラクチンというホルモンが分泌されます。
プロラクチンには、排卵を抑制する作用があるため、
授乳していると、排卵が起こりにくい＝生理が再開しにくい、のであって、
排卵しない＝生理が来ない、わけではありません。
完母でも1ヶ月で再開する人もいますし、完ミでも1年近く来ない人もいます。
コレばっかりは個人差がありますが、質問者さまは生理で間違いないと思われます。

私は1人目がミルクよりの混合で、2人目が完母でした。
1人目の時、産院では、母乳の量は足りていると言われたのに、
3ヶ月目頃から、おっぱいが張らなくなり、足りていないのではないか？と不安になり、
勝手にミルクを足すようになりました。
で、そのままミルクを飲ませる回数と量が増えていってしまいました。
2人目の時は、完母でいきたかったので、自分でも母乳育児について勉強しました。
3ヶ月頃から、張り乳が差し乳になると言うので、出が少なくなったような気もしましたが、
オシッコやウンチの量を見て判断し、ミルクは足さずに様子を見ました。
結果、出ていないと思い込んでいただけで、実際には出ていたようです。
子どもは順調に育っていきました。

確かに、生理の来ている時は、乳首が痛くて授乳が辛いと感じたり、
出が悪いかな、と感じる事もあります。
味も変わるのか、ウチの子は生理中の授乳は、噛んだりする事も多かったです。
でも、生理が終わると同時に、気にならなくなるので、
生理中のみなのかな？と思っていました。

年末年始で、授乳時間が空いた時も、お腹を空かせて泣いたりグズったりする事がなく、
また夜間もずっと寝てくれるようなので、
質問者さまが足りていないのでは？出ていないのでは？と思っているだけで、
実際には出ているのではないかと思います。
今回の生理が終わるまで、様子を見てみてはいかがでしょう？

お礼

ありがとうございました。

オシッコは1日10回、ウンチはここ3日間出ていません。その前は1日5回は出ていました。
機嫌は、とても良く沢山お話してくれます。
頻回授乳を心掛けていますが、日中でも授乳間隔が、少なくても４時間くらい空かないと飲んでくれません。

溜まり乳から差し乳には２ヶ月の時になりました。

間違いなく生理が始まってから母乳量は落ちています。
だけど、足りないのか？となると上記の通り、子の機嫌も悪くないので、もしかして足りているのかな～。
でも、催乳感覚が短く弱く、催乳した時の張りもないし、搾ろうとしても20ml程しか搾れないんです。差し乳でも以前は搾れていました。

でも…あまり考えすぎずにいたほうが良いですね！
ありがとうございました。