生理開始後の母乳について

質問

今、９ヶ月目に入る娘がいますが、先日、生理が開始してしまいました。おそらく、娘は夜６時から朝５時まで寝るので夜間授乳がなかったので生理が開始したのだと思います。朝は娘が起きる前にさきに少し搾乳したりしてたのですが、生理がきてしまい母乳が若干少なくなってくる気がしてなりません。
母乳量を保つよい方法はありませんでしょうか？
夜間、母乳は作られるようなので、搾乳もトライしましたが、中々絞れませんでした。

何か知ってる方、宜しくお願い致します。

回答No.1

noname#122427 · ベストアンサー

お邪魔します。

「生理が母乳を減らす」事はありません。
母乳生産量が減ったから、生理が始まった、が正しいです。＾＾

昔は今程栄養状態が良くなく、生理に掛かる母体負担と母乳生産に掛かる母体負担の両方を賄えなかった、だから授乳中は生理が無いのが当たり前でした。
栄養状態が良くなった現代、その両方を賄えると母体が判断したら（と言うか、生理開始可能な程、母体に余剰栄養が出来たら、と言う事でしょうか）授乳中に関わらず、生理再開する事が増えているそうです。

そんな辺りの知識から、
生理は気にせず「食べて母乳用の栄養を摂る」と言う対策でしょうか。

ちなみに私自身は産後三ヶ月頃に毎回生理復活。（三回の出産）
その時期は大抵母乳の出に悩んでいて、その卒乳か？続行か？となり、
三人目はさすがに意地を張り、完母に戻したのですが、そうしたら生理はまた止まりました。
結構クタクタでしたもん。身体が持たない、と判断したのでしょう。

そのまま一年以上止まりまして、再開後の今は惰性で授乳中です。＾＾
第三子現在2歳8ヶ月です。

素敵なおっぱい生活を！＾＾

補足

すぐに回答下さりありがとうございます。
今も、授乳なさってると聞きすごく安心しました。質問なのですが、
母乳のみで頑張られたのですか？

回答No.3

noname#122427

補足頂きました。
母乳のみで、と言うのがちょっと曖昧ですが、、、
産まれてからずっと、と言う事なのでしょうか。。。

ええーーっと、
第一子は産後二か月で生理再開、同時期に混合に移行。
そのまま産後半年で卒乳。

第二子はちょっと色々ありまして、産後二か月目には混合。
生理再開もその時期かと、良く憶えていない。。。汗
産後三か月で仕事を始めたのでそのまま卒乳。

第三子。産後三か月目で生理再開。まだ完母。
同時期に母乳の出の悪さに気付く。混合へ。
ミルクの量がドンドン増える。涙　
六ヶ月には母乳：ミルクが3：7くらい行ったかなあ、もっとかなあ。。。
どうする？卒乳する？と真剣に悩みました。
だって三人目。これが最後のおっぱい生活かも！（かも！って？苦笑）と思ったら、身に迫って「もったいない！」と思ったのです。
絶対後悔する！と思ったので
＊瀕回授乳。
＊とにかく食べる。
＊飲ませる時は授乳に集中！「一杯飲んでね」と念じる。
＊夜は添い乳。疲れない事と母乳生産のバランスを取る。
を心掛けました。

夜間授乳が無い、との事。
それがお子様と質問者様の間に出来上がった理想型、なのですから、あまり気になさらなくても良いのでは？と思います。＾＾

その代わり、昼間の授乳を回数挙げてみては？
今は完母なのですか？
それと、離乳食はいかがなさっておられますか？

お子様が「飲みたい」と思った時に飲ませる、が一番。
離乳食を優先して先に、、、デザートにおっぱいね、と言うのもあり、ですけれど、母乳量を上げたい時にはちょっと無理があるかも知れません。

三日だけでも「おっぱいだけ」にしてみたら、全然違うと思うのですが。
一度生産量を上げたら、身体が憶えますし、
この時期はまだまだ栄養の中心はおっぱいから、ですから。＾＾

お子様の要求も、ですけれど、
お母様のお体の声（疲れ具合、咽の渇き具合、食べたい物、必要な物）に耳を澄ませてください。
だって、授乳って動物の命の営みですから。＾＾

うまく行くと良いですね。

お礼

アドバイス本当にありがとうございました。

こんなにご丁寧に返信して下さって大変、嬉しかったです。
しばらく、母乳でがんばります！！！

回答No.2

noname#104113

・しっかりと栄養のあるものを食べる。（脂肪分を控えて和食中心）
・イライラしない。
でも体質などが原因ということもありえますよ。

ウチの子の場合、生理中の母乳は美味しくないみたいで中々飲んでくれませんでした。
無理して母乳にこだわることないのでは？
ぼちぼち断乳するようにもっていくか、ミルクでも良いのではないですか？
私はもともと出が悪かった事もあり９ヶ月くらいの時はもう諦めて(笑)たいていフォローアップミルク飲ませてました。

というか。。。夜泣きはないんですか？朝までぐっすりなんて羨ましい！！

お礼

ありがとうございました。旦那が母乳で育ててほしいという希望もあったので、１歳まで母乳を続けたかったのです。といってもあと残りわずかですが・・・（笑）

夜泣きはあまりないです・・・。寝たまま何か言ってることはあるんですが・・・・。