食後眠くならない方いらっしゃいますか？

質問

タイトル通りです。
私は食後、２０分程横になるとスッキリしますが
出来ないと２時間ぐらいスッキリしません。
大体のひとは眠くなるようですが
全くならない方もひょっとしていらっしゃるかもしれないと思い
質問させて頂きました。

回答No.1

doorakanai · ベストアンサー

います。

これだけだとアレなので
過去に不眠症だったせいか、寝付きが悪いです。
寝る前に風呂に入ったり何か食べると
胃や血管が活性化するのか、いつまでも眠れません。
寒い空腹状態が一番よく眠れる。
もうちょっと踏み込むと凍死しそうですけどね。

お礼

え～。いらっしゃいましたか！
実は、うすうす、そんなひといないだろうと思ってました。
ただ、私は胃が弱いとか貧血とかのせいで眠くなるのかなと
思っていたので、頑健な方ならひょっとしてと思ってました。
　逆に食べると眠れなくなる方がいらっしゃるとは
夢にも思いませんでした。
しかも「寒い空腹状態」が一番よく眠れるなんて驚きです。
ご回答ありがとうございました。

回答No.2

noname#146943

眠くならない人もいらっしゃるんですね。
私もびっくりしました。
（私は食後に昼寝しても２時間後には眠たくなります）

食後に眠たくなるのは、消化のために消化器官に血液が集中し、
脳まで回る分が少なくなるからだ…
という説を聞いたことがあります。
それが本当なら、高血圧気味の方などは、
あまり眠たくならないかもしれませんね。

あと、以前、職場の先輩に
「昼間に眠くなるのは、若くて体力が有り余っているからだ。
　寝るという行為は案外体力がいるから、
　体力のないお年寄りは、ある程度寝ると目が覚めてしまう」
と言われたことがあります。
眉唾ものですが、一理あるかもなぁと思いました。

お礼

なるほど。「高血圧」のひとが「元気そう」なイメージはありますね。
ありがとうございました。