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これまでCDの音楽で目覚めていましたが、この前ラジカセが壊れてしまい最

これまでCDの音楽で目覚めていましたが、この前ラジカセが壊れてしまい最近は目覚まし時計のベル音で起きています。 すると最近目覚めが悪い気がします。 そこで、音楽でゆっくり目覚めるのとベル音で一気に起きるのどっちが良いのですか?

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回答No.1

私は携帯電話で、音量をステップアップにして起床しています。 ベル音だと周りの人間を起こしてしまうので、極力音量が小さいうちに おきるようにしています。

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