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低体温改善の漢方薬の飲み方について
現在22歳の女です。 以前から低体温・月経不順だったため、漢方薬を処方してもらいました。処方してもらったのは、四物湯と桂枝茯苓丸料です。朝晩の食後に飲みます。朝晩の食事は大事なので必ず食べてくださいとのことでした。 しかし、アルバイトがある日は夜ご飯を食べるとすると、22時30分~23時になってしまいます。寝るだけので今までは2~3口食べるだけにしていました。 でも漢方を続けて効果が出ればいいなと考えているので、夜ご飯があまり食べられないとなると漢方の効果が薄れてしまうのではないか、と心配です。 食べ過ぎると朝ご飯が食べられなくなるので、夜はつまむ程度でも良いのでしょうか?また、野菜中心、炭水化物を控えた方が良いのでしょうか? わかる方、現在漢方薬を飲まれている方、教えてください。 よろしくお願いします。
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- riffy13
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