怖い夢の対処

質問

初めましていくつかこのような質問がすでに既出ですがそれでは解決しなかったため皆さんにお力を借りたいとおもいます。
怖い夢ではっきり覚えているぐらい印象がすさまじいのです
いくつか夢の例を紹介します。
共通することは
・怖い顔をしているおじさんが出てくる
・舞台は知っているところが多い
・音がほとんど同じ（ドアや風）

例１
僕は家に居ました　家で兄弟たちと話していると
いきなりピンポーンとなりました。
僕ははーいと言っていきなりその瞬間部屋中がスモックに包まれたような感じになりドドドッドドドドッドドドドッドドドドッドと凄まじいぐらい勢いよくドアが叩かれてるのです。
起きたら寝汗を書いているぐらいです。
例２
昔すんでいたアパートが舞台なのですが
きまってそこに怖い顔をしたおじさんが寝ているのです。
それに気づいて恐怖心からか逃げるのですがうまく走れず
その親父は全速力で追いかけてきて
自分の意思で目を覚まします。

ほかにも風が吹いているような音でドアがドーンドーンと鳴ったり（浅い眠り）
とにかく印象が強すぎて眠るのが怖いです。

ちなみに僕は聴覚障害者なので耳が聞こえません
なので物理的な音ではないと思います

毎日のようにみるので本当に助けてください

回答No.1

heisuke912

私も夢で同じ経験を・・。その後勉強する機会があって、自分の場合原因が分かりましたけどね。
何かに束縛されてる？気づいてないけど（気にしてないつもりでも）
私の夢は
一角の巨人が突然現れどこまでも、どこまでも追いかけてくる。
狭い道に入っても、何をしても見つけて追いかけてくる。
遠くに掘っ立て小屋が見つかり、命からがら逃げ込むとなぜか風呂がある。
ほっとして入ると突然窓が開き、窓いっぱいの一つ目がいつまでもジッと覗いている。（覗いているが手は出さない）
景色はいつも同じ。
そこで汗ぐっしょりになって目が覚めます。とゆうより、覚まさないと終わらないと思ってさまします。
一つ目の巨人の正体は「母」でした。（普段そんなじゃないのにですよ）
１．追いかけられる（でも逃れられる気がしない）
２．いつも同じ怖いもの・人がでる
３．ドドド、とか、迫ってくるもの・音・雰囲気がある
４．自分は走る・急がねばならない状態
とか・・。
どっかにいつもある
いつか対決しなければならない
自分でやるしかない
今特別表面化されているとは限らない
問題（事・人）がありませんかね？
音じゃなくても”振動”は夢になりますよ
自分の棺にカーン、カーンと釘を打たれる夢を見ていた患者さん（意識不明）が気が付いてから
「この振動だ間違いない。懐かしい」と人工呼吸器のリズムのことを言ってました。音では無く（出ないので）