復職して途方にくれています

質問

42歳男性です。1年半もの間、うつ病で会社を休職しておりました。この10月からなんとか復職したのですが、復職してみて愕然としました。あまりにも組織と業務内容が変わっていたことにです。やはり1年半という月日は長かったと実感しました。業務の内容は休職前とは全然違ってきていて、全くついていけない内容になっていました。さらに、今まで不要だった語学力が必要になってきて、自分は語学が全然出来ないので、これも自分に追い討ちをかけています。42歳で病み上がりの状態で出てきて、はっきり言って新人状態になってしまい、途方にくれてしまいました。こんな状態では、またうつ病になってしまうのではないかと不安になっています。また1から仕事を覚えて、やっていけるでしょうか？やっていくしか選択肢は無いのですが、今の自分は不安と緊張で完全に自信も失っており、やっていける自信を失っています。同じ境遇に立たされたことのある方がいらっしゃれば、是非コメントいただきたいです。またこんな私の状況を見て、何かコメントいただければ幸いです。

回答No.2

blazin · ベストアンサー

今までの流れとしての復職という感覚ではなくて、貴方なりに仕切りなおしとして捉えた方が良いよね、きっと。
今まで貴方がその会社で積み上げてきた信頼や、貴方と言う存在感は別に変わらないんだよ。
ただ、貴方の存在感とは別に、貴方が療養している間に仕事自体も大きな転換期を迎えていた。貴方がもし休んでいてもいなくても。
その転換期は受け止めざるを得なかったんです。
大切なのは貴方自身が自分の事を先ずしっかり保てるように。貴方なりに鬱からの回復という部分を甘く見ずに、丁寧に前に進んでいく姿勢。
当然ブランクはあるし、そこに色々な不安感やストレスを重ねてしまうとまた同じ事を繰り返してしまう。貴方には鬱になった事からわかるように、悩みやすい、抱えやすい部分がある。その貴方を悩ませた原因となった部分も含めてしっかり自分と折り合いをつけながらリスタートしていく必要がある。それは業務が変わろうが変わるまいが、スタンスとしては同じなんです。
ただ以前と違うと言う部分も現実として受け止めて、貴方は新しい課題をクリアしていかないといけない。そして貴方はまだ失うほどの自信を積み上げてない。自信はこれから回復した貴方として1日1日をクリアしていく事でこれから積み上げていくものなんです。
自信をもってスタートしなくても良い。
それは後から付いてくる。貴方は貴方なりに意思を持って復職した。その気持ちを大切に、自分と折り合いをつけながら、新しい事にも前向きに取り組んでいく。やっていけるんでしょか？
いけるかどうじゃない。やっていくんです。
それは貴方なりに丁寧に一歩ずつ。
貴方がどういう状況からの復帰なのかは周りもそれなりに理解してる。
だからこそ、貴方は一気に多くを成そうとせずに、一つずつ丁寧に新しい業務を体得していけば良いんです。
過去の経験を確り活かして、自分のバランスをとりながら、前に進んでいってください☆

回答No.6

hikiyose77

私の友人の話です。

彼は、５０代前半で鬱病のため、なんと２年間も休職していました。
公務員でしたので、その間の給料は全額支給されたそうです。
ただし、ボーナスはなしだったそうです。
それにしても公務員というのは恵まれてますよねえ。

３年目に入ると、さすがに給料も全額とはいかないそうです。
それで２年間休んでから復職しました。
彼は、大学の図書館に勤めていましたが、復職後は前の職務とは異なりあまり人と接触せずに済む職務にしてもらっているそうです。

しかし、公務員も風当たりが強くなってきており、人員削減で一人当たりの業務量は、以前よりかなり増えたそうです。

最近は、鬱ではなく躁状態だと言ってました。
いわゆる双極性という状態ですね。

貴方の場合は、民間企業ですから公務員より厳しいですよね。
大変な状況ですが、転職はより厳しい現実が待っていると思います。
今の職場で頑張るしか選択枝はないでしょう。

考え方を変えるしかないと思います。
まさに新人として出直すのだと、割り切るしかないでしょう。
そうでもしないとまた鬱になりそうですよ。

勝手なことを書いてすみませんでした。

回答No.5

noname#194289

業務内容の変更についての説明はなかったのでしょうか。また語学にしても社内研修などは皆無なのでしょうか。よくある退職勧奨の状態ではないかとも思いましたが、実情の冷静な把握が大切だと思いました。

回答No.4

kametaru

元うつ病です。

個人的な経験から・・・
うつ病の治療中に退職（事実上のリストラですが）して、まだ完全にうつ病が治らないまま新しい職場に就職したことがあります。
仕事は会社の業種も違えば仕事の職種も違って完全にゼロスタートでした。
前職のスキルは全く役に立たない異業種だったので質問者さんの状態よりひどいかったです。

でも以前を引き摺らないと言う意味においては幸いだったかもしれません。
以前と今を比べる事が出来ないからです。

質問者さんは以前と比べる事ができる環境なので辛いのでしょう。

＞はっきり言って新人状態になってしまい、・・・
厳しい言い方かもしれませんが会社組織内でも未経験中途採用くらいの気分でやらないとやってられません。
1年半の休職期間の間に管理職は解かれ平社員の処遇になっているなら平社員でやってください。

回答No.3

poyo3

仕事の不安はどんなときでもあるものでしょう。今までの生き方に無理があったのでうつ病になったのではないかと思います。それまでの自分はうつになって死んだと思って新人だと思ってやれば良いのではないかなと思います。それでもだめなら次を考える。そのぐらい前向きに生きることを心がけてはどうでしょうか。同じ不安を感じるなら前に向かうくらいの気持ちだけでもどうでしょう？

回答No.1

masajirou

こんばんは。
ご事情はどうあれ１年半の休職は職場にも、個人にも時間が流れてしまいましたね。
何故、うつ病になったのかわかりませんが、仕事でうつ病になったのであれば、職場の環境も変わってしまったことですし、退職・転職なさるのがいいでしょう。