恋人との将来について悩んでいます。

質問

恋人（20代後半、交際2年1か月）との将来について悩んでいます。

お手数で申し訳ありませんが、私の過去の質問
http://questionbox.jp.msn.com/qa5369990.html
をご参照いただけたらと思います。

彼とのことを専門家に相談したところ、「彼が変わることは全くないとは言えませんが、おそらくずっとこのままでしょう。全て受け入れるか、離れるか、どちらかしかありません。カウンセラーとしての立場上、クライアントであるあなたの安心、安全を第一に考えますので、彼とは離れたほうがいいと言わざるを得ません。ただ、あなたがカウンセリングを通して、彼との関係を見つめ直したあとでもなお、彼と一緒にいたいと思うのであれば、私にはそれを止めることはできません。しかし、彼と一緒にいるということは、人生をかけて彼を助けよう、というくらいの強い覚悟がないとできないことです。あなたがうつ病になる可能性もあります」と言われました。

彼とのことを友人に相談したこともありますが、「そんな人、どこが良くて付き合ってるの。他にもっといい人がいる。あなたは彼に依存してるから別れられないんでしょう。自分の人生を犠牲にしてまで尽くしたいの？あなたは彼に悪い影響を受けておかしくなっている」「彼のしていること（＝相手の気持ちがわからずに傷つけ、自分を守るために暴言や冷たい態度で相手を攻撃し、しかも自覚がない）はDVと同じだよ」と言われました。

私は、自分が彼の犠牲になっている、尽くしていると思ったことはなかったし、自分が精神的にしっかり自立していないと彼のような人とは付き合えないと思っていたので、何よりも仕事や自分の身の回りのことを一生懸命やるように心がけてきたし、趣味や好きなことにも打ち込んできたので、依存している、犠牲になっていると言われてショックでした。

家族の会など、経験者の方から直接お話を伺える場を色々探してみましたが、私が参加できそうなものは見つけられませんでした（アスペルガーのお子さんを持つ親御さんのためのものか、私が住んでいる所から遠距離の所で開催されているものはいくつか見つかりました）。

彼と親しい人に相談できたらいいのですが、彼は、彼と似た性格や考え方を持った、数人の決まったメンバーと、学生の頃から10年くらい付き合いを続けていて、独特な関係を作り上げているので、相談するのは難しいです。

彼には、いつも明るく接するようにしていたのですが、最近、どうしても辛かったときに堪えきれず、彼と電話で話したときに情緒不安定になってしまって、泣きながら「苦しい、自分のことだけじゃなく私のことも考えてほしい、私が辛いときはちゃんと優しくしてほしい」と彼に訴えてしまいました（理解してもらえないことはわかっていたのですが）。
今は、もっと別の言い方、彼にわかるような言い方をすれば良かったと後悔しています。

彼は、私に色々と言われたことで、攻撃されたような気分になったらしく、私にとても冷たい態度を取りました。
そして、「いくら苦しいと言われても全く理解できない、助けたいと思っていないのに助けられない、助けたくない、君に優しくしてほしいと言われたからといって、自分にその気持ちがないのに優しくするのはいやらしいことだ、だいたい、助ける、優しくするってどういうことなんだ、全くわからない」と、頑なに拒否されました。
（これまでにも何度か同じような状況になったことがあります）

「僕は、君といるときは優しくしようと思うし、一緒にいたいとも思うけど、一人でいるときに（電話で）色々言われると、攻撃された、邪魔をされたと思って逃げたくなってしまう、僕の優しさは気まぐれだから君を傷つけてしまうし、僕と一緒にいることで君は病んでしまうみたいだから、別れたほうがいい」「君と一緒にいるときは、助けたいと思う、でも一人でいるときはそういう気持ちを忘れている。それが僕の性質なんだ。だから、君を愛しているか、とか、大事かどうか、と聞かれても困ってしまう。本当に君を愛していたら、いつでも助けたいと思うはずだ」とも言われました。

彼と一緒に幸せに暮らしていきたいです。でも、離れたほうがいいのかもしれない、とも思います。
何より、辛い気持ちを、一番身近な彼に全く理解してもらえないことが苦しいです。
たくさんのことを一人で抱えているような気持ちになって、どうしていいかわかりません。

どんなことでも構いませんので、アドバイスをいただけたら幸いです。
何卒よろしくお願いいたします。

回答No.1

kaerunko · ベストアンサー

病気の人間と付き合う、暮らすということは
本当に大変なことです。
父が鬱になりました。もう５年以上前です。
母が投げ出し気味になったり、不安定になって
鬱になりそうになりました。
当時は抑うつの状態になっていたようです。

鬱は何も話してくれなくなりますが、
暴言…は、なれることがありませんね。
Ｍ属性の人間ならまだしも。
質問者様がどうしても彼と一緒にいたいと思われるのでしたら、
攻略ノートを作って、制約を１２項目作りましょう。

アスペルガーかどうかは詳しく知りませんが、知人の彼が
その類です。詳しく話してくれたのは彼女のとった行動だけ。
彼の状態は知りません。
攻略ノートは、パターンを読むのです。
天気・時間・気温等も一緒に。
梅雨の時期のテレビがおもしろくない日は話しかけない方がいい。とか。
制約は
一人の時間はそっとみまもる。邪魔しない
攻撃してきたら別の部屋に行く
など。
彼女は強いと思います。あと、自分の時間をその分謳歌している。
一緒にいない時のことはノートに書いておく。
これを好きな時に見てねという。（知りたいと思った時に見てもらう）
そういうことをされているようです。

直接的なアドバイスもできず、また聞きの内容で申し訳ないです。
もし、何かのヒントになれば幸いです。

お礼

ご回答ありがとうございます。とても参考になりました。

「こういう状態のときは放っておいたほうがいい」「こういう言葉を彼に言ってはいけない」等、
気を付けるようにしていたのですが、
ちゃんと書き留めて整理して、項目を絞ったほうがもっとわかりやすくなるし、
対応もしやすくなりますね。
彼とのことを日記には書いていましたが、これからは彼の言葉や行動に注目して書き留めておいて、
攻略ノートを作ってみます。

一緒にいないときのことをノートに書いておいて、相手の好きなときに見てもらうというのも、
すごくいいなと思いました。
彼に直接感情を訴えるのではなく、ノートに書いて見てもらうようにすれば、
彼の心の余裕があるときにゆっくり読むことができるし、
彼も、攻撃されている、邪魔されているという気分にはならないかもしれません。

彼は、他人の意図や感情がわかりにくい、共感しづらいだけじゃなくて、
悲しい、苦しいという口調や雰囲気を自分に向けられるのが
とても苦手らしいです。
でもノートを通して伝えれば、彼も受け止めやすいかもしれません。
私も、彼に読んでもらう前に自分で読み返して、
彼にわかりにくい曖昧な表現になっていないか確認できますし、
直接言えなくても後で読んでもらえると思えば
そんなにストレスがたまらないような気がします。

彼と会わない日は、伝えたい気持ちがあればノートに書いておいて、
彼が私の家に来たときに読んでもらうことにします。

ｋaerunko様のお知り合いの方は、とても上手に対応なさっているんですね。
私も見習いたいです。
自分なりに色々考えたり試したりした結果、行き詰まっていましたが、
私にできることはまだたくさんあるんだなって思いました。

これからのことはまた答えが出せませんが、今自分にできることをやってみようと思います。
元気が出てきました。本当にありがとうございました。

回答No.2

noname#163144

辛いこと、わかってほしいこと、それを最も身近（で大事）だと思う人に
わかってもらえないことほど悲しいことはないと思います。

頑張り屋さんの貴方に似た母と、貴方の彼氏さんに似た父を親に持っています。
正直、母がかわいそうでかわいそうで、見ていられなくなり、成人してから家を出ました。
母が周りにわかってもらえないという辛さから子どもに当たることもあり、ひどい状況だったこともあります。
当たりたくなかったと思いますし、発達障害に関する知識がまだ広まっていなかったせいか周りからも全く理解されず、辛かったのだと思います。
ですので、そういう経験をした私としては、貴方がもっと幸せになれる人と一緒になってほしいと思ってしまいます。

ですが周りの助けがあればきっと違うと思います。
第3者のサポートが必要になると思います。
ずっと一緒に暮らしていく、子どもがほしいということになれば。
相談できる人を一人でも作ることが大切かと思います。

お礼

ご回答ありがとうございます。
とても親身にご回答いただいて、本当に嬉しかったです。

彼に「人の気持ちがわからないせいで、知らない間に君を傷つけていることがつらい」と言われ、
私がいつも元気だったら、彼をこんな風に悩ませなくて済むのかな、
人の気持ちがわからなくて困っている人に、自分の感情を押しつけるのはやめようと思い、
しばらくは明るく振る舞うけど、そのうち一人では抱えきれなくなって、
また彼の前で泣いてしまったり、つらい気持ちを打ち明けたりして、
でもやっぱり理解してもらえなくて…ということを何度か繰り返しました。
そういうとき、身近に、理解してくれる人、相談できる人が一人いたら
楽になるのに、と何度も思いました。

カウンセラーにも、彼を支えていきたいのであれば、
何か、確固たる心の拠り所（信頼できるもの、人）があったほうがいいと言われました。

信頼できる友人に相談したときは、（私を心配してくれたからだと思いますが）私たちの付き合いや、彼自身のことを
かなり強く否定されて、とても悲しい気持ちになりました。
母親に相談しようと思ったこともありますが、たぶん私のことをものすごく心配するし、
交際を反対される可能性もあるので、言い出せません。

本を読んだり、インターネットで調べたり、カウンセリングに行ったり
色々やってみても、一人ではどうしても行き詰まったり、焦ったりしてしまいます。

でもアドバイスをいただいたおかげで、
どうしたら彼と上手に付き合っていけるのか？ということだけじゃなく、
相談できる相手を作ることも含めて、自分が安心して彼と付き合っていくにはどうしたらいいのか？
という視点を持つことが大事だと気付きました。

あまり思い詰めないようにして、色々な視点で
これからのことをゆっくり考えていこうと思います。
本当にありがとうございました。